Składniki: 2 główki sałaty sok z ½ cytryny 2 łyżki musztardy 4 łyżki oleju 2 łyżki posiekanego szczypiorku sól pieprz Sposób wykonania: Sałatę oczyścić po czym porwać na mniejsze kawałki, wrzucić do salaterki. Następnie musztardę utrzeć razem z olejem i sokiem z cytryny. Polać sałatę sosem i doprawić do smaku solą oraz pieprzem. Przed podaniem…
Tag: zdrowie
Sałatki z ryżem
Sałatka rybna z ryżem
by Maria Mikos • • 1 Comment
Składniki: 20 dag ryżu 2 jabłka 2 strąki papryki 1 puszka konserwowego tuńczyka sok z 1 cytryny 2 łyżki oliwy sól pieprz Sposób wykonania: Ryż zalać osoloną wodą i gotować około 20 minut po czym go odsączyć i przelać zimną wodą. Następnie paprykę pokroić w kostkę , tuńczyka rozdrobnić widelcem a obrane jabłka na małe…
Sałatki
Sałatka z papryką i ziemniakami
by Łucja Drozdek • • 0 Comments
Składniki: 12 strąków zielonej papryki 3 ugotowane ziemniaki 4 łyżki ugotowanego groszku z puszki 4 łyżki posiekanej fasolki szparagowej 1 marchew 2 kiszone ogórki 1 filiżanka majonezu sól Sposób wykonania: Paprykę pokroić w kostkę, ziemniaki w plasterki a ogórki i marchew w słupki. Całość dokładnie wymieszać, dodając jeszcze fasolkę szparagową. Doprawić do smaku solą. Przed…
Sałatki
Sałatka z konserwowej czerwonej papryki z cebulą
by Ewelina Łakoma • • 0 Comments
Składniki: 1 słoik czerwonej konserwowej papryki 1 cebula 2 łyżki oleju sól pieprz koperek Sposób wykonania: Paprykę odsączyć z zalewy po czym pokroić w paseczki. Cebulę pokroić w piórka i dodać do papryki. Całość wymieszać, skropić olejem. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem i na koniec posypać posiekanym koperkiem.
Surówki
Surówka z kwaszonych ogórków i buraków
by Żaneta Pisula • • 0 Comments
Składniki; 20 dag kiszonych ogórków 20 dag. upieczonych buraków 2 łyżki szczypiorku 1 łyżka musztardy 2 łyżki oleju 1 łyżeczka miodu sól Sposób wykonania: Buraki oraz ogórki pokroić w plasterki. Ułożyć je w salaterce na przemian (plasterek ogórka i plasterek buraka ). I tak do skończenia składników. Następnie posypać posiekanym szczypiorkiem i polać musztardą wymieszaną…