Składniki: 25 dag kukurydzy 4 krążki ananasa z puszki 1 ugotowana pierś kurczaka 5 pomidorów natka pietruszki Sos: łyżka majonezu łyżka soku z cytryny sól curry Sposób wykonania: Mięso pokroić w paseczki po czym dodać odsączoną kukurydzę oraz pokrojonego ananasa. Następnie składniki podane na sos dokładnie ze sobą wymieszać i polać sałatkę. Wierzch…
Tag: zdrowie
Sałatki z ryżem
Sałatka ryżowa z groszkiem i kukurydzą
by Kinga Czachor • • 0 Comments
Składniki: woreczek ryżu puszka groszku puszka kukurydzy 2 jabłka 3 ogórki kiszone 3 jajka cebula pieprz majonez vegeta Sposób wykonania: Ryż zalać wodą z dodatkiem Vegety i ugotować. W między czasie ugotować jajka po czym je obrać i pokroić w kostkę. Następnie obrane jabłka pokroić w kostkę, ogórki w plasterki, cebulę w piórka a groszek…
Sałatki
Sałatka z bobem i brokułem
by Bogusława Binek • • 0 Comments
Składniki: 30 dag bobu brokuł 3 marchewki kalafior 30 dag fasolki szparagowej 5 ziemniaków cebula pęczek koperku 3 łyżki majonezu sól pieprz Sposób wykonania: Warzywa obrać i pokroić po czym zalać je osoloną wodą i ugotować. W między czasie ugotować również bób w osolonej wodzie. Miękkie warzywa i bób odcedzić i wymieszać razem. Dodać jeszcze…
Sałatki z ryżem
Sałatka ryżowa z szynka i serem
by Mirosława Świetlik • • 0 Comments
Składniki: ½ op. makaronu ryżowego 25 dag szynki 25 dag żółtego sera cebula puszka kukurydzy 2 czerwone papryki 3 ogórki szczypiorek sól majonez Sposób wykonania: Makaron ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie papryki oraz ser pokroić w kostkę, ogórki w plasterki, szynkę w paseczki, a cebulę w piórka. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą,…
Sałatki
Sałatka z jabłek, orzechów i banana
by Ilona Pietraszko • • 0 Comments
Składniki: 20 dag jabłek 10 dag łuskanych orzechów włoskich 1 banan majonez 50 ml śmietany cytryna Sposób wykonania: Obrane jabłka pokroić w kostkę, którą skropić sokiem z cytryny, banana pokroić w plasterki a orzechy posiekać. Następnie resztę soku z cytryny wymieszać z majonezem oraz śmietaną i dodać owoce oraz orzechy. Całość wymieszać i odstawić na…