Składniki: 1 pomarańcza 1 gruszka ½ melona kilka czereśni 10 gałązek czerwonych porzeczek 12 łyżeczki imbiru 1 łyżka miodu ½ cytryny szczypta cynamonu Sposób wykonania: Owoce umyć i pokroić na mniejsze kawałki, czereśnie przekroić na połówki i usunąć pestki a z porzeczek usunąć szypułki. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać. Następnie sok z cytryn wymieszać…
Tag: zdrowie
Sałatki
Sałatka z cykorii z boczkiem
by Katarzyna Podyma • • 0 Comments
Składniki: 2 cykorie 2 łyżki octu sól pieprz 3 łyżki oleju orzechowego 50 g roszponki 6 plastrów wędzonego boczku 12 daktyli 2 łyżki oleju Sposób wykonania: Liście cykorii pokroić w paski, skropić je octem wymieszanym z olejem oraz oprószyć solą oraz pieprzem. Następnie boczek pokroić na plasterki, którymi owinąć daktyle i spiąć wykałaczką. Obsmażyć je…
Sałatki
Szparagi w sosie miodowo cytrynowym
by Alicja Kuźmicz • • 0 Comments
Składniki: 500 g szparagów 2 łyżki masła 1 łyżka ziaren sezamu 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki miodu Sposób wykonania: Ze szparagów odciąć zdrewniałe końce po czym zalać je osoloną wodą i gotować około 5 minut. W między czasie uprażyć ziarna sezamu na suchej patelni. Następnie do rozgrzanego masła dodać miód oraz sok z…
Sałatki
Sałatka ze szparagów i łososia
by Lidia Zychowicz • • 0 Comments
Składniki: 200 g wędzonego łososia 500 g szparagów 100 g rukoli ½ ogórka zielonego 6 pomidorków koktajlowych 2 łyżeczki białego octu winnego ½ cytryny 4 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz Sposób wykonania: Szparagi zalać wodą i gotować około 4 minut po czym je odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Pomidorki przekroić na połówki a…
Sałatki
Sałatka z pomarańczy i rzodkiewek
by Marcin Brychcy • • 0 Comments
-300x225.jpg)
Składniki:
- 4 pomarańcze
- pęczek rzodkiewek
- 1 czerwona cebula
- dymka z 4 cebulek
- 4 łyżki octu balsamicznego
- pieprz
- sałata
.jpg)