Składniki:
- 2 banany
- 1 kiwi
- 20 dag truskawek
- duża brzoskwinia
- 15 dag jagód
- 1 gruszka
- kubeczek jogurtu naturalnego
- cukier
Listy
Sałatka owocowa „Powiew lata”
by m258 • • 0 Comments
Tag: zdrowie
Listy
Surówka warzywna Marzeny
by m258 • • 0 Comments
Składniki: 2 duże marchewki 1/4 małej kapusty włoskiej pietruszka kawałek pora mały seler ogórek kiszony jabłko 3 łyżki oliwy łyżka soku z cytryny sól cukier Sposób przygotowania: Warzywa umyć, obrać, wypłukać i odsączyć. Marchewkę, pietruszkę, seler zetrzeć na tarce o grubych oczkach (ewentualnie pokroić w drobna kosteczkę). Wymieszać z olejem oraz sokiem z cytryny. Kapustę…
Listy
Sałatka wiosenna Marzeny
by m258 • • 0 Comments
Składniki: 2 małe ogórki 2 pomidory 4 duże rzodkiewki sałata szczypiorek śmietanka 12% sól pieprz do smaku Sposób wykonania: Wszystkie warzywa umyć dokładnie pod bieżącą wodą. Pomidory pokroić w ćwiartki i wrzucić do miski. Ogórki obrać ze skórki, pokroić w cienkie plasterki i wrzucić do miski. Rzodkiewkę pokroić w plasterki i połączyć z ogórkami i…
Listy
Sałatka z tuńczyka i oliwek
by Darek • • 0 Comments
Listy
Sałatka z brzoskwiń i papryki
by Renata • • 0 Comments
Składniki: 15 dag brzoskwiń 1 czerwona papryka główka sałaty 2 łyżeczki oleju 1 łyżka octu winnego sól pieprz natka pietruszki Sposób wykonania: Brzoskwinię pokroić w kostkę a paprykę w paseczki. Natomiast sałatę porwać na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie ocet wymieszać z oliwa i doprawić do smaku solą oraz pieprzem po czym…