Składniki: 8 połówek gruszek małą puszka tuńczyka w oliwie 3/4 szklanki ryżu ugotowanego łyżeczka posiekanej zieleniny łyżeczka soku z cytryny sól pieprz Sposób wykonania: Gruszki pokroić na małe kawałki, tuńczyka rozdrobnić widelcem i przełożyć wszytko do ryżu. Dodać jeszcze posiekaną zieleninę i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Tag: zdrowie
Listy
Owocowa sałatka z rumem i bitą śmietaną
by Tomek Mierzejewski • • 0 Comments
Składniki: 20 dag poziomek 10 dag truskawek 10 dag malin 10 dag czarnych jagód 5 dag konfitur wiśniowych 8 dag cukru cukier waniliowy 25 g rumu 1 szklanka śmietany kremówki Sposób wykonania: Oczyszczone owoce wrzucić do salaterki. Następnie skropić rumem, polać bitą śmietaną. Posypać cukrem oraz cukrem waniliowym i udekorować konfiturami.
Listy
Surówka ze szczypiorku z rzodkiewkami i ogórkiem
by Wanda Gutowska • • 0 Comments
Składniki: duży pęczek szczypiorku 2-3 liście sałaty ogórek kiszony kilka rzodkiewek sok z cytryny 2 łyżki oleju słonecznikowego 5 łyżek śmietany cukier sól Sposób wykonania: Szczypiorek posiekać, sałatę porwać na mniejsze kawałki, ogórka pokroić w kostkę a rzodkiewki na plasterki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie sok z cytryny wymieszać z olejem oraz śmietaną. Doprawić…
Listy
Sałatka z ananasa i mandarynki
by Ilona Tarnowska • • 0 Comments
Składniki: ananas z puszki 1 puszka kukurydzy 3 mandarynki majonez Sposób wykonania: Odsączone z zalewy ananasy pokroić na mniejsze kawałki, dodać obrane mandarynki pokrojone na cząstki oraz odsączoną z zalewy kukurydzę. Polać majonezem i dokładnie wymieszać.
Listy
Sałatka z białej kapusty z ogórkiem
by Duanta Misiak • • 0 Comments
Składniki: 40 dag kapusty białej cebula ogórek pół pęczka zielonego kopru łyżeczka musztardy 4 łyżki oleju sól pieprz Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, cebulę i koperek posiekać a ogórka pokroić w kostkę. Wszystko razem wymieszać. Polać musztardą wymieszaną z olejem i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.