Składniki: ½ kg czerwonej kapusty 2 jabłka 10 dag skandyzowanej skórki pomarańczowej 10 dag orzechów ziemnych 1 łyżka soku z cytryny 4 łyżki oliwy sól cukier Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, jabłka zetrzeć na tarce. Dodać jeszcze skórkę pomarańczową oraz posiekane orzechy. Całość wymieszać i doprawić do smaku sokiem z cytryny, oliwą, solą oraz cukrem.
Tag: zdrowe
Listy
Sałatka z jabłek i selera
by Emila Zając • • 0 Comments
Składniki: 3 jabłka 4 łodygi selera naciowego 1 por 60 g orzechów włoskich 100 g wędzonego boczku 3 łyżki oleju 3 łyżki octu winnego skórka starta z 1 cytryny 1/2pęczka natki pietruszki sól pieprz cukier Sposób wykonania: Jabłka pokroić w kostkę, seler i orzechy posiekać, por pokroić w krążki a boczek pokroić w kostkę i…
Listy
Sałatka z ziemniaków i rzeżuchy
by Paulina Wypasek • • 0 Comments
Składniki: 50 g ziemniaków 2 pęczki rzodkiewek 1 pęczek rzeżuchy 2 łyżki octu balsamicznego sok z 1 cytryny 1 łyżka musztardy 1 łyżeczka kminku sól pieprz cukier Sposób wykonania: Ugotowane ziemniaki pokroić w kostkę, rzodkiewkę pokroić w plasterki a rzeżuchę posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie ocet wymieszać z sokiem z cytryny, musztardą oraz…
Listy
Sałatka z ziemniaków, oliwek i pomidorów
by Ewelina Tracz • • 0 Comments
Składniki: 750 g ziemniaków 250 g pomidorów 60 g czarnych oliwek 1 cebula 3 łyżki oleju 3 łyżki oliwy 4 łyżki octu jabłkowego 1 łyżeczka musztardy 1 pęczek natki pietruszki sól pieprz cukier Sposób wykonania: Ziemniaki ugotować po czym je obrać i pokroić w kostkę. Pomidory pokroić na cząstki, cebulę posiekać a oliwki pozostawić w…
Listy
Sałatka ryżowa z bananem
by Konrad Czaplicki • • 0 Comments
Składniki: 1 szklanka ryżu sól 2 banany 3/4 szklanki majonezu 1 łyżka śmietany 1 łyżka octu winnego curry Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. Obranego banana pokroić w kostkę i dodać do ryżu. Następnie majonez wymieszać ze śmietaną i octem winnym. Doprawić do smaku curry i polać sosem sałatkę.