Składniki: 1 smoczy owoc 1 duże dojrzałe mango 1 mała papaja 2 średnie banany 2 szklanki gęstego jogurtu 2 łyżki miodu Sposób przyrządzenia: Owoce obrać, miąższ pokroić w średniej wielkości kostkę. Schłodzony jogurt delikatnie wymieszać z miodem. W salaterce wymieszać wszystkie składniki sałatki.
Tag: z owocami
Listy
Oczyszczający organizm koktajl ze smoczego owocu
by Damian Bzik • • 0 Comments
Składniki: 2 szklanki pokrojonego w kostkę miąższu smoczego owocu 2 szklanki mleka kokosowego 1 szklanka dobrego jogurtu Sposób przyrządzenia: W blenderze zmiksować wszystkie składniki koktajlu. Przed podaniem lekko schłodzić. Damian Bzik
Listy
Krewetki ze smoczym owocem i awokado
by Damian Bzik • • 0 Comments
Składniki: 20 dkg odwłoków średnich krewetek 1 łyżka oliwy 1 łyżeczka rozgniecionego w prasce czosnku 1 awokado ½ owocu smoka sok z połowy cytryny Sposób przyrządzenia: Oliwę wymieszać z sokiem cytryny i czosnkiem. Marynatą zalać krewetki, dokładnie wymieszać, odstawić na 60 minut do lodówki. Miąższ awokado i smoczy owoc pokroić w średnią kostkę, wymieszać z…
Listy
Smoczy owoc – przygotowanie do spożycia
by Dominika Jawień • • 0 Comments
Smocze owoce uprawiane są w Azji Południowo Wschodniej, Meksyku, Ameryce Środkowej i Izraelu. Występują w 3 odmianach kolorystycznych. Owoc smoka jest niskokaloryczny, zawiera wiele przydatnych organizmowi człowieka składników w tym witaminę C, fosfor, wapń, przeciwutleniacze i błonnik. Smak owocu przypomina smak kiwi i gruszki. Wybieramy owoce o jasnej skórce z niewielką ilością plam. Zbyt duża…
Listy
Skrzydełka z kurczaka z Kumkwatem
by Dominika Jawień • • 0 Comments
Składniki:
-
- 12 skrzydełek z kurczaka
- 12 owoców Kumkwat
- 3 grubo pokrojone ząbki czosnku
- 1 cm drobno pokrojonego imbiru
- oliwa
-
- 1 łyżka wytrawnego wina
- 1 łyżka sosu sojowego
-
- 2 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki wina
- 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej
- cukier, sól, pieprz do smaku
- 1/3 szklanki wody
Marynata:
Sos: