Składniki: 30 dkg tuńczyka w oleju 30 dkg białej fasoli konserwowanej 1 cebula pokrojona w piórka kilka czarnych oliwek pokrojonych w plasterki Do dekoracji: 1 pokrojony pomidor liście sałaty Dresing: 2 łyżki oliwy 1 łyżka białego octu winnego sól, pieprz Sposób przyrządzenia: Tuńczyka obsączyć z zalewy. Fasolę dokładnie wypłukać i obsączyć. Wymieszać wszystkie składniki sałatki…
Tag: witaminy
Sałatki
Sałatka Trzy Smaki
by Daga • • 0 Comments
Składniki: 1/2 awokado na osobę 1 pomidor na osobę 3-4 plastrów sera mozzarella (włoski) świeża bazylia 2 łyżki oliwy 1 łyżka białego octu winnego sól, pieprz Sposób przyrządzenia: Awokado przekroić wzdłuż na połowę, usunąć pestkę, pokroić w podłużne plastry. Pomidora pokroić w plastry. Ser, awokado i pomidory ułożyć na talerzu, skropić oliwą zmieszaną z octem,…
Sałatki z kurczakiem
Kurczakowa egzotyka
by karla • • 2 komentarze
Składniki: 2 opakowania ryżu 1 duże udko kurczaka 1 puszka fasoli czerwonej 1 puszka owoców egzotycznych 3 łyżki majonezu sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Ryż ugotować na sypko, udko kurczaka też gotujemy. Potem należy je schłodzić i wyfiletować. Ostudzone mięsko kroimy na drobne kawałeczki. Następnie wszystko mieszamy, fasola i owoce muszą być odsączone i…
Sałatki
Sałatka z groszkiem konserwowym
by kasia • • 0 Comments
Składniki: 1-2 puszki groszku konserwowego 0,5 słoika ogórków konserwowych 25 dkg kiełbasy szynkowej lub szynki 4 jajka majonez natka pietruszki sól i pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Groszek odsączyć, ogórki i szynkę pokroić w drobną kostkę. Wszystko wymieszać dodać majonez (wedle uznania),sól i pieprz. Jajka ugotować na twardo , pokroić na ćwiartki i poukładać na…
Sałatki
Sałatka z porów i jabłek
by kasia • • 0 Comments
Składniki: 2 pory średniej wielkości 5 jajek 1 duże jabłko majonez sól ,pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Pory przekroić na połówki i drobno posiekać. Następnie aby były lżej strawne można je sparzyć wrzątkiem lub lekko podsmażyć na 2 łyżkach oliwy. Jajka gotujemy na twardo, obieramy i kroimy w drobną kostkę. Jabłko obrać i zetrzeć na…