Składniki: 1/2 kg młodej pokrzywy 2 łyżki oleju 1/2 łyżeczki kwasku cytrynowego Sól Sposób wykonania; Pokrzywę porwać na mniejsze kawałki, które skropić olejem wymieszanym z kwaskiem cytrynowym. Doprawić do smaku solą.
Tag: witaminy
Listy
Sałatka z fasolki szparagowej i marchwi
by Patrycja Ciechanowska • • 0 Comments
-300x198.jpg)
Składniki:
- 1,5 kg fasolki szparagowej
- 1 kg marchwi
- 0,5 kg cebuli
- 4 łyżki octu
- 3 łyżki cukru
- 2 łyżki soli
- 1 słoiczek koncentratu pomidorowego
.jpg)
Listy
Sałata z mandarynkami
by Agnieszka Deja • • 0 Comments
Składniki: 2 główki sałaty 4-6 mandarynek 1 łyżka soku z cytryny mały jogurt naturalny 3 łyżki posiekanych orzechów włoskich cukier puder sól Sposób wykonania: Sałatę porać na mniejsze kawałki, obrane mandarynki podzielić na cząstki. Następnie jogurt wymieszać z sokiem z cytryny i posiekanymi orzechami. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem i polać sałatkę.
Listy
Sałatka makaronowa z papryką
by Alicja Maciejczyk • • 0 Comments
Składniki: 200 gram makaronu bardzo drobnego ryżowy albo gwiazdki 3 sztuki kolorowej papryki 1 ząbek czosnku 1 średni świeży ogórek 1 puszka kukurydzy około 200 gram szynki gotowanej zielony koperek sól pieprz majonez Sposób wykonania: Makaron ugotować według opisu na opakowaniu. W miedzy czasie papryki pokroić w paseczki, ogórka w plasterki a szynkę w kostkę.…
Listy
Sałatka z kurczaka, ogórka i pomidorów
by Grażyna Kupczak • • 0 Comments
Składniki: 1 pierś z kurczaka 2 średnie pomidory 1 ogórek zielony 1 pęczek koperku 1 pęczek szczypiorku 2 ząbki czosnku jogurt naturalny mały 1 łyżka majonezu sól i pieprz Sposób wykonania: Ugotowaną piersi z kurczaka pokroić w kostkę, pomidory na cząstki a ogórka w plasterki. Natomiast koperek, szczypiorek i czosnek posiekać. Wszystkie składniki wymieszać…