Składniki: 8 ziemniaków 2 cebule olej papryka bazylia oregano majeranek sól pieprz Sposób wykonania: Ziemniaki pokroić na talarki, które ułożyć na blasze wysmarowanej olejem. Cebulę pokroić na talarki i posypać nimi ziemniaki. Oprószyć całość przyprawami i ponownie ułożyć talarki ziemniaków i tak do skoczenia składników. Wstawić do piekarnika rozgrzanego do 220 stopni i piec, aż…
Tag: witaminy
Sałatki
Sałatka z buraków z jabłkiem a ananasem
by Sylwia Szydełko • • 0 Comments
Składniki: 2 jabłka 50 dag buraków 150 ml jogurtu naturalnego 40 dag ananasa z puszki łyżka miodu łyżka musztardy 3 łyżki majonezu sól pieprz sok z cytryny 6 łyżek posiekanych orzechów włoskich Sposób wykonania: Buraki ugotować w osolonym wrzątku po czym je odcedzić, obrać i pokroić w kostkę, którą skropić sokiem z cytryny. Następnie majonez…
Sałatki z tuńczykiem
Sałatka z tuńczyka, ogórka, jabłka i jajka
by Marzena Jackowiak • • 0 Comments
Składniki: puszka tuńczyka w oleju 2 kiszone ogórki 1 jabłko 1 cebula 4 jajka 15 dag żółtego sera mały słoik majonezu liście sałaty kilka oliwek nadziewanych papryką Sposób wykonania: Jajka ugotowane na twardo zetrzeć na tarce razem z serem. Natomiast, jabłkom cebulę i ogórki pokroić w kostkę. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać, dodając odsączonego…
Sałatki
Sałatka z awokado, pomidorów i zielonej cebulki
by Hanna Deska • • 0 Comments
Składniki: 1 dojrzałe awokado kilka piórek zielonej cebulki 5 pomidorów koktajlowych 1 zielona papryczka chili szczypta mielonego kminku sól, pieprz do smaku sok z cytryny do smaku Sposób przyrządzenia: Umyte i osuszone awokado przekroić na połowę, usunąć pestkę, miąższ pokroić w kostkę, skropić sokiem z cytryny. Pomidory pokroić na ćwiartki, cebulę posiekać. W salaterce wymieszać…
Sałatki
Sałatka z melona i jicamy
by Zuzanna Pietryka • • 0 Comments
Składniki: 2 szklanki pokrojonej w cienkie słupki jiacamy 2 szklanki pokrojonego w kostkę miąższu melona miodowego 3 łyżki soku z cytryny 3 łyżki posiekanej mięty szczypta otartej skórki cytrynowej 2 łyżeczki miodu Składniki: Wszystkie składniki wymieszać dokładnie w salaterce, odstawić na 2 godziny do lodówki.