Składniki: 1 duże czerwone jabłko 2 pomarańcze bez pestek 70 g białych winogron 70 g czarnych winogron 250 g białej kapusty 2 łyżki prażonych ziaren słonecznikowych 2 łyżki szczypiorku Sos: 2 łyżki soku cytrynowego 2 łyżki oliwy sól pieprz Sposób wykonania: Obrane jabłko pokroić w kostkę, a pomarańcze podzielić na cząstki, winogrona przekroić na połówki…
Tag: witaminy
Listy
Pomidory w sosie jogurtowym
by Renata Pawelec • • 0 Comments
Składniki: 2 pomidory 500 ml jogurtu 1 zielona papryczki chilli 1/2 łyżeczki papryki słodkiej 1/2 łyżeczki garam masala sól do smaku Sposób wykonania: Obrane pomidory pokroić w kostkę. Następnie jogurt wymieszać z posiekaną papayrczki chili, słodką papryką i gram masala. Doprawić do smaku solą i polać pomidory.
Listy
Kabaczki w jogurtowym sosie
by Ewelina Łukasiewicz • • 0 Comments
Składniki: 1/2 kg kabaczka 3 kubki jogurtu 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki chilli 1/2 łyżeczki masła nać pietruszki sól Sposób wykonania: Obranego kabaczka pokroić w kostkę po czym gotować go 5 minut w osolonej wodzie Następnie jogurt wymieszać z posiekaną cebulą, czosnkiem i chili po czym dodać jeszcze kawałek masła i posiekaną…
Listy
Pomidory w sosie rosyjskim
by Sylwia Kwaśniewski • • 0 Comments
Składniki: 500 g małych pomidorów Sos: 100 ml oleju słonecznikowego 1 łyżka pasty pomidorowej 50 ml keczupu 2 łyżki miodu 1 cebula sól pieprz estragon Sposób wykonania: Pomidory sparzyć wrzątkiem i obrać ze skórki. Następnie olej wymieszać z pastą pomidorową, ketchupem, miodem oraz posiekaną cebulą. Doprawić do smaku solą, pieprzem oraz estragonem. Powstałym sosem polać…
Listy
Sałatka z jabłek, chrzanu i pomarańczy
by Konrad Drozdowski • • 0 Comments
Składniki: 5 jabłek 60 g tartego chrzanu pomarańcza 4-5 łyżek soku cytrynowego sól cukier Sposób wykonania: Obrane jabłka pokroić w kostkę a pomarańcze podzielić na cząstki. Dodać starty chrzan i skropić całość sokiem z cytryny. Doprawić do smaku solą oraz cukrem.