Składniki: 30 dag chudego sera twarogowego 10 dag ugotowanej marchewki 10 dag ugotowanego selera 10 dag ugotowanej brukselki 10 dag ugotowanej czerwonej papryki 4 łyżki posiekanej natki pietruszki ¾ szklanki kefiru 1 łyżka sosu sojowego 1/2 łyżki musztardy sól Sposób wykonania: Ser , marchewkę oraz seler pokroić w kostkę. Brukselkę dodać w całość a paprykę…
Tag: warzywa
Listy
Sałatka twarogowa z selerem i jabłkiem
by Ola Karpowicz • • 0 Comments
Składniki: 40 dag chudego białego sera 15 dag selera 15 dag jabłek 4 łyżki umytej posiekanej naci pietruszki 1 szklanki jogurtu sok cytrynowy sól pieprz Sposób wykonania: Ser pokroić w kostkę, seler i jabłka zetrzeć na tarce. Dodać jogurt i doprawić do smaku solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny. Posypać posiekaną natka pietruszki.
Listy
Sałatka z sera z pomidorem
by Hanna Mastalerz • • 0 Comments
Składniki: 40 dag chudego sera twarogowego 30 dag pomidorów 10 dag cebuli 4 łyżki umytego, drobno pokrajanego szczypiorku z nacią pietruszki 1 szklanki jogurtu sól Sposób wykonania: Ser pokroić w słupki, pomidory na cząstki a cebulę posiekać. Dodać jeszcze jogurt oraz posiekany szczypiorek. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą i doprawić do smaku solą.
Listy
Surówka z kapusty z ogórkami i jabłkiem
by Agata Kosiorek • • 0 Comments
Składniki: ½ świeżej kapusty 2 świeże ogórki 4 jabłka 4-5 łyżek oleju lub majonezu 1 łyżka koperku 2-3 łyżki pokrojonego szczypioru sól cukier pieprz Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, ogórki pokroić w plasterki a jabłka w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie skropić olejem, solą, cukrem ora pieprzem. Posypać całość posiekanym szczypiorkiem oraz koperkiem.
Listy
Surówka z kapusty, selera i marchwi
by Krzysiek Stawski • • 0 Comments
-300x200.jpg)
Składniki:
- ½ główki kapusty
- 2 marchewki
- 1 mały seler
- oliwki
- 1 mały pęczek zielonej pietruszki
- sól
- cukier
- sok z cytryny
.jpg)