Składniki: 50 dag marchewki 7 dag rodzynek łyżka maku 5 dag orzeszków ziemnych sok i skórka otarta z pomarańczy 3 łyżki oleju słonecznikowego łyżeczka musztardy cukier sól pieprz Sposób wykonania: Marchewki zetrzeć na tarce, dodać do niej rodzynki, posiekane orzechy, mak i skórkę z pomarańczy. Następnie sok z pomarańczy wymieszać z olejem, musztardą, solą, pieprzem…
Tag: warzywa
Listy
Sałatka z papryką i cebulą
by Karina Bienias • • 0 Comments
Składniki: po jednej papryce zielonej, czerwonej i żółtej cebula łyżka soku z cytryny 3 łyżki oleju sojowego sól cukier Sposób wykonania: Papryki pokroić w paseczki a cebulę w krążki. Następnie sok z cytryny wymieszać z olejem, solą oraz cukrem. Sosem polać sałatkę i dokładnie wymieszać.
Listy
Sałatka ryżowa z ogórka i rzodkiewek
by Bożena Romańczuk • • 0 Comments
Składniki: 2/3 szklanki ryżu ½ świeżego ogórka 2 marchewki 1 pęczek rzodkiewek 1 cebula 4 łyżki oleju słonecznikowego 3 łyżki octu winnego czerwonego sól ½ łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka koperku pieprz czarny mielony 1 łyżka musztardy Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. Następnie ogórka i rzodkiewki pokroić w plasterki, marchewkę zetrzeć na tarce…
Listy
Sałatka z kapusty i moreli
by Sylwia Polok • • 0 Comments
Składniki: pół główki kapusty włoskiej kilkanaście suszonych moreli 5 dag pestek słonecznika łyżka posiekanej natki pietruszki sos: 3 łyżki oleju słonecznikowego sok z cytryny cukier sól pieprz Sposób wykonania: Kapustę poszatkować. Dodać do niej morele przekrojone na mniejsze kawałki, pestki słonecznika i posiekaną natkę pietruszki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie olej wymieszać z sokiem…
Listy
Sałatka z kalarepki i papryki
by Olga Moszczyńska • • 0 Comments
Składniki: 4 kalarepki ok. 50 dag papryki czerwonej i żółtej opakowanie jogurtu naturalnego chili sól pieprz Sposób wykonania: Kalarepki zetrzeć na tarce. Papryki pokroić w kostkę. Następnie jogurt doprawić do smaku chili, solą oraz pieprzem. Wszystkie składniki wymieszać razem z sosem.