Składniki: 300 g szpinaku 2 gruszki 3 łyżki oliwy cukier sok z cytryny sól pieprz Sposób wykonania: Szpinak porwać na mniejsze kawałki. Gruszki obrać ze skórki i pokroić na cząstki i ułożyć na szpinaku. Następnie oliwę wymieszać z sokiem cytryny, doprawić jeszcze solą, pieprzem oraz cukrem i polać surówkę.
Tag: surówka
Listy
Surówka z pekinki, orzechów i jabłka
by Julia Kaźmierczak • • 0 Comments
Składniki: 1 kapusta pekińska 40 g orzechów włoskich 4 łyżki oleju 1 jabłko sok z 1 cytryny sól cukier Sposób wykonania: Obrane jabłko pokroić w kostkę, kapustę poszatkować a orzechy posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Skropić całość olejem i sokiem z cytryny oraz doprawić do smaku solą oraz cukrem.
Listy
Surówka z cykorii i jabłek
by Iza Kołodziej • • 0 Comments
Składniki: 3 cykorie 1 jabłko 3 łyżki kwaśnej śmietany sól cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Cykorie oczyścić podzielić na paski po czym zalać je wodą z cukrem, odstawić na 30 minut. Po tym czasie odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie obrane jabłko pokroić w kostkę i dodać do cykorie. Polać śmietaną i doprawić…
Listy
Surówka z cykorii w majonezie
by Amelia Lis • • 0 Comments
Składniki: 2 cykorie 2 łyżki majonezu 1 łyżka kwaśnej śmietany 1 łyżeczka musztardy sól cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Cykorie oczyścić podzielić na paski po czym zalać je wodą z cukrem, odstawić na 30 minut. Po tym czasie odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie majonez wymieszać z musztardą i śmietanę, doprawić do smaku…
Listy
Surówka z papryki, gruszek i ogórka
by Sabina Cieślak • • 0 Comments
Składniki: 2 zielone papryki 1 gruszka 2 ogórki kiszone 3 łyżki oliwy sól pieprz cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Papryki pokroić w paski, obrane gruszki w kostkę a ogórki w plasterki. Wszystko razem wymieszać. Następnie oliwę wymieszać z sokiem z cytryny, doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem i polać sałatkę.