Składniki: 6 plastrów ananasa 2 pomarańcze 50 g rodzynek 60 ml soku ananasowego łyżka miodu sól łyżka soku z cytryny 2 łyżki oleju szczypta imbiru Sposób wykonania; Ananasa pokroić w kostkę, obraną pomarańczę podzielić na cząstki. Następnie sok z ananasa wymieszać z miodem, olejem oraz sokiem z cytryny. Doprawić do smaku solą oraz imbirem. Sosem…
Tag: surówka
Listy
Sałatka z kurczaka z ananasem i rodzynkami
by Beata Nowak • • 0 Comments
Składniki: 125 g. piersi z kurczaka 6 plastrów ananasa z puszki 30 g rodzynków 100 g kukurydzy z puszki 125 ml majonezu sól, pieprz szczypta curry Sposób wykonania: Pierś kurczaka ugotować w osolonej wodzie po czym je odcedzić i pokroić w kostkę. Następnie ananasa odsączyć z zalewy i również pokroić w kostkę. Dodać rodzynki oraz…
Listy
Sałatka z ogórków w jogurcie
by Ewa Okrój • • 0 Comments
Składniki: 1 litr naturalnego jogurtu 1/4 kg świeżych długich ogórków 4 – 5 ząbków czosnku 1/2 wiązki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki oleju sól Sposób wykonania: Ogórki obrać i pokroić w grube plasterki. Następnie czosnek i natkę pietruszki posiekać i dodać do ogórków. Następnie jogurt wymieszać z olejem. Doprawić do smaku solą i polać sałatkę.
Listy
Sałatka z czerwonej kapusty z ogórkiem i jabłkiem
by Aldona Curyło • • 0 Comments
Składniki: 1 główka mocno zwartej czerwonej kapusty 1 cebula 2 kiszone ogórki 1 jabłko 1 cytryna lub 3 – 4 łyżki octu winnego 3 – 4 łyżki oliwy lub oleju 1 łyżeczka cukru sól Sposób wykonania: Kapustę poszatkować a cebulę posiekać. Następnie obrane ogórki i jabłka pokroić w kostkę. Całość skropić sokiem z cytryny i…
Listy
Sałatka z ogórkiem i rzodkiewką
by Izabella Sukiennik • • 0 Comments
Składniki: 320 g sałaty 360 g długich ogórków 80 g rzodkiewki 120 g jogurtu naturalnego 40 g oleju czosnek koperek sól Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki. Obrane ogórki pokroić na plasterki a rzodkiewki w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt wymieszać z olejem. Doprawić do smaku solą oraz posiekanym czosnkiem. Sosem…