Składniki: 100 g długo ziarnistego ryżu 100 g czerwonej fasoli z puszki mała cebula strąk czerwonej papryki 50 g kukurydzy z puszki pomarańcza łyżka soku cytrynowego natka 3 łyżki oliwy sól pieprz Sposób wykonania: Ryż ugotować według opisu na opakowaniu. W między czasie fasolkę i kukurydzę odsączyć z puszki. Następnie cebulę posiekać a pomarańcze obrać…
Tag: smaczne
Listy
Sałatka z tuńczyka i banana
by Artur • • 0 Comments
Składniki: 400 g tuńczyka z puszki banan 250 ml. majonezu łyżeczka soku cytrynowego 3 jajka ugotowane na twardo słodka papryka sól 125 ml chudego jogurtu Sposób wykonania: Tuńczyka rozdrobnić widelcem, obranego banan pokroić w kostkę, ugotowane jajka również pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie majonez wymieszać z sokiem z cytryny, papryką, solą…
Listy
Sos owocowy do sałatek
by Marianna • • 0 Comments
Składniki: 60 ml soku ananasowego łyżka miodu sól łyżka soku z cytryny 2 łyżki oleju szczypta imbiru Sposób wykonania: Sok ananasowy wymieszać z miodem, sokiem z cytryny, olejem solą oraz imbirem
Listy
Sałatka owocowa z rodzynkami
by Marianna • • 0 Comments
Składniki: 6 plastrów ananasa 2 pomarańcze 50 g rodzynek 60 ml soku ananasowego łyżka miodu sól łyżka soku z cytryny 2 łyżki oleju szczypta imbiru Sposób wykonania: Ananasy pokroić na mniejsze kawałki, pomarańcze obrać i podzielić na cząstki a rodzynki sparzyć wrzątkiem. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie sok ananasowy wymieszać z miodem, sokiem z…
Listy
Sałatka z sałaty i pomarańczy
by Julia • • 0 Comments
Składniki: sałata cytryna 2 kwaskowate pomarańcze kilka kropli olejku pomarańczowego sól cukier puder Sposób wykonania: Oczyszczoną sałatę pokroić w paseczki, które skropić je sokiem z cytryny oraz olejkiem. Następnie obraną pomarańcze podzielić na kawałki i dodać do marchewki. Całość wymieszać i doprawić do smaku solą oraz cukrem pudrem.