Składniki:
- 40 dag chudego sera twarogowego
- 20 dag liści zielonej sałaty
- 4 łyżki umytej, drobno pokrajanej naci pietruszki
- sok cytrynowy
- 2 ząbki czosnku
- 1 szklanka jogurtu
- sól
Read more →
Składniki:
- banan
- kiwi
- jabłko
- 15 dag jogurtu
- łyżka nasion słonecznika
Read more →
Składniki:
- 3 gruszki
- szczypta pieprzu
- 2-3 łyżki posiekanej pietruszki
- 1 łyżka ostrej musztardy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 pomidory
- po 1 niewielkim strąku żółtej, zielonej i czerwonej papryki
- 1 szkl. jogurtu
- sól
- szczypta cukru
Read more →
Składniki:
- 4-5 suszonych śliwek
- 3 łyżki oleju
- 500 g śledzi
- 4-5 pieczarek
- 2 strąki marynowanej papryki
- 1 łyżka rodzynków
- szczypta pieprzu
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
Read more →
Składniki:
- 3 łyżki startego chrzanu
- łyżka soku z cytryny
- główka czerwonej kapusty
- 2 winne jabłka
- 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
- 4-5 łyżek oleju
- 3 łyżki octu winnego
- łyżka miodu
- łyżeczka ostrej musztardy
- sól
- pieprz
Read more →