Składniki: 1/2 ugotowanych buraków 1 szklanka fasoli "Jaś" 1 cebulka dymka 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżka musztardy 1 ząbek czosnku 1 łyżka posiekanego kopru 1 łyżka majeranku szczypta kminku 2 goździki 6 łyżek oliwy sól, pieprz Sposób wykonania Ugotowane buraki zetrzeć na tarce. Następnie namoczona wcześniej fasolę ugotować na miękko a cebule posiekać.…
Tag: sałatka
Listy
Sałatka z brokułami, serem feta i migdałami
by Karolina Rosa • • 0 Comments
Składniki: 300 g brokułów 10 g płatków migdałowych 50-100 g fety ząbek czosnku sól pieprz Sposób wykonania: Brokuły ugotować w osolonej wodzie. W między czasie fetę pokroić w kostkę i dodać do odcedzonych brokułów razem z posiekanym czosnkiem. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem i posypać płatkami migdałowymi.
Listy
Sałatka z rzodkwi, jabłka i truskawek
by Adrianna Wypych • • 0 Comments
Składniki: 2 białe rzodkwie 2 jabłka 10 dag truskawek Sos: 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1/4 szklanki śmietany kremówki 2 łyżki soku z cytryny cukier szczypta imbiru Sposób wykonania: Obrane rzodkwie zetrzeć na tarce, truskawki przekroić na połówki a jabłka pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt wymieszać ze śmietaną i doprawić do…
Listy
Sałatka pełna warzyw
by Ada Banasik • • 0 Comments
Składniki: 1 ogórek 1 pomidor 1 mała kapusta pekińska 1 papryka Sos: 1 łyżeczka musztardy 2 łyżeczki octu winnego kilka łyżek oliwy sól pieprz cukier Sposób wykonania: Obranego ogórka pokroić w plasterki, pomidora na cząstki, kapustę poszatkować a paprykę pokroić w paseczki. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać. Następnie składniki podane na sos połączyć ze…
Listy
Surówka z cykorii, papryki i pomidora
by Jacek Zagórski • • 0 Comments
Składniki: 1 cykoria 1/2 czerwonej słodkiej papryki 1 pomidor 1/2 ogórka zielonego 1 mała cebula 2-3 łyżki stołowe oliwy z oliwek sól pieprz do smaku Sposób wykonania: Cykorię podzielić na pojedyncze liście, które pokroić w paseczki, paprykę również pokroić w paski, ogórka na plasterki, pomidora w kostkę a cebulę posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą.…