Składniki: 1 puszka sardynek ½ pęczka natki pietruszki 8 oliwek 1 cebula biały pieprz sok z cytryny Sposób wykonania: Cebule i natkę pietruszki po czym dodać do sardynek razem z oliwkami. Całość dokładnie wymieszać. Doprawić do smaku sokiem z cytryny.
Tag: ryba
Listy
Filet z pangi lub tilapii panierowany w ryżu
by Dominika • • 0 Comments
Składniki: 1 kg filetów z ryby 1 szklanka ugotowanego na sypko ryżu 4 jajka 2 łyżki soku z cytryny 5 łyżek mąki olej Sos: 2 strąki papryki chili 5 łyżek jasnego sosu sojowego 4 łyżki soku z cytryny 2 łyżki wody Sposób przyrządzenia: Papryczki oczyścić, usunąć nasiona, pokroić. Blenderem zmiksować paprykę, sos sojowy, sok z…
Listy
Ryż z filetem z pangi i ananasem
by Anna • • 0 Comments
Składniki: 20 dkg filetów z pangi 1 woreczek ryżu sól sok z cytryny 4 łyżki wody 4 łyżki keczupu 2 plasterki ananasa z puszki szczypta przyprawy chilii szczypta świeżego białego pieprzu Sposób przyrządzenia: Ryż ugotować w osolonej wodzie na sypko, odstawić ,żeby nie wystygł. Filet z pangi umyć, osączyć i skropić sokiem z cytryny. Odstawić…
Listy
Ziemniaki zapieczone z filetem z łososia
by Dominika • • 0 Comments
Składniki: 40 dkg filetów łososia 40 dkg ziemniaków 1 cytryna ½ szklanki tartej bułki 2 łyżki oleju pieprz, sól Sposób przyrządzenia: Ziemniaki wyszorować pod bieżącą wodą, ugotować w mundurkach w osolonej wodzie, schłodzić, obrać. Chłodne ziemniaki przekroić w grube plastry. Filet pokroić w plastry. W zroszonym olejem naczyniu żaroodpornym okładać plastry ziemniaków na przemian z…
Listy
Zupa rybna z warzywami Pauliny
by Paulina • • 0 Comments
Składniki: 2 filety z mintaja 1 marchewka por/ biała część/ 1 czerwona papryka liść laurowy sól, pieprz do smaku ½ szklanki śmietany 18% łyżka mąki ½ szklanki posiekanej natki pietruszki Sposób wykonania: Filety umyć, osączyć i pokroić w paseczki. Marchewkę i pora umyć, obrać i pokroić w kostkę. Paprykę umyć i usunąć gniazda nasienne, pokroić…