Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Pychotka.pl – Przepisy Kulinarne

Tag: rukola

Sałatka z rukoli i pomidorów Poli

Pomysł na szybką w przygotowaniu sałatkę z rukoli i pomidorów. Do jej wykonania będziesz potrzebować: rukoli, pomidorków, czosnku i oliwy. 
 

Składniki:

  • 1 pęczek rukoli
  • 10 suszonych pomidorów 
  • 10 pomidorków koktajlowych 
  • 2 ząbki czosnku
  • 4 łyżki oliwy
  • 1 garść orzechów włoskich 
  • 2 łyżki octu balsamicznego
  • sól
  • pieprz
 

Sałatka z krewetek Basi

Szybka sałatka na lunch. Wypróbuj przepis na sałatkę z krewetek. Aby ją wykonać będziesz potrzebować: krewetek, rukoli, czosnku, chilii. 
 

Składniki:

  • 1 op rukoli 
  • 200 g oczyszczonych krewetek
  • 100 g pomidorków koktajlowych 
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 papryczka chili
  • 3 łyżki masła
  • 1 łyżka oliwy 
  • 2 łyżki białego wina 
  • 3 łyżki soku z cytryny
  • sól
  • pieprz
  • parmezan do dekoracji 
 

Pesto z rukoli Magdy

Na pewno zaciekawi Cię ten przepis na pesto z rukoli Magdy. Przepis zawiera: rukolę, orzechy włoskie, nasiona słonecznika.    
 

Składniki:

  • 100 g rukoli
  • 3 łyżki nasion słonecznika 
  • garść orzechów włoskich 
  • 3 łyżki oleju rzepakowego 
  • 2 łyżki soku z cytryny 
  • skórka starta z ½ cytryny
  • sól
  • pieprz
 

Pesto z rukoli Anny

Przepis na aromatyczne pesto przygotowane z rukoli z dodatkiem orzechów włoskich i pestek dyni. Pozostałe składniki przepisu: oliwa z oliwek, czosnek i parmezan. 
 

Składniki:

  • 100 g rukoli
  • 25 g pestek dyni
  • 1 garść orzechów włoskich  
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 dag sera parmezan 
  • 70 ml oliwy z oliwek 
  • sól 
  • pieprz