Składniki: 2 łyżki drobnej, białej fasoli 1 seler 2 marchewki 1 pietruszki 3-4 ziemniaki 1 cebula 2 jabłka 2 ogórki kwaszone 3-4 łyżki zielonego groszku konserwowego sól pieprz cukier sok z cytryny kilka łyżek majonezu 1 łyżeczka musztardy Sposób wykonania: Wcześniej namoczoną fasolę ugotować. W między czasie seler, marchewkę i pietruszkę zetrzeć na tarce. Następnie…
Tag: przepisy na surówkę
Listy
Surówka z otrąb pszennych
by Joanna Tuszyńska • • 0 Comments
Składniki: 2-4 łyżki otrąb 1 jogurt kefir 1 jabłko Sposób wykonania: Otręby zalać jogurtem oraz kefirem. Posypać jabłkiem pokrojonym w kostkę.
Listy
Surówka owsiana z jabłkiem i orzechami
by Łucja Łach • • 0 Comments
Składniki 3 łyżki płatków owsianych 4 łyżki wody 4 łyżki mleka 1 duże jabłko 1 łyżka zmielonych orzechów włoskich 1 łyżka miodu 2 łyżeczki soku z cytryny 1 łyżka śmietanki Sposób wykonania: Płatki wymieszać z woda oraz mlekiem. Następnie dodać pokrojone w kostkę jabłko, posiekane orzechy, miód, sok z cytryny i śmietanę. Całość dokładnie wymieszać.
Listy
Surówka z rybą i ogórkiem
by Alan Góralczyk • • 0 Comments
Składniki: 40 dag ugotowanej ryby 1 wędzona ryba 1-2 ogórki sos: 2 łyżki tartego chrzanu 1/2 łyżeczki musztardy 2 łyżki oleju 1 łyżka soku z cytryny l 1 ½ szklanki śmietany sól pieprz Sposób wykonania: Z ryb oddzielić mięso i porwać na mniejsze kawałki. Natomiast ogórki pokroić w kostkę. Następnie chrzan wymieszać z musztardą,…
Listy
Surówka z marchwi, kalarepki i jabłka
by Łucja Grabska • • 0 Comments
Składniki: 1 marchew 1 kalarepka 1 kwaśne jabłko 1/2 szklanki zielonego groszku ½ pęczka młodych cebulek kawałek włoskiej kapusty sól pieprz cukier ½ szklanki śmietany Sposób wykonania: Marchew i kalarepę zetrzeć na tarce, jabłko pokroić w kostkę, groszek odcedzić z zalewy, cebule posiekać a kapustę poszatkować. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Polać śmietaną i doprawić…