Składniki: 300 g szpinaku 2 gruszki 3 łyżki oliwy cukier sok z cytryny sól pieprz Sposób wykonania: Szpinak porwać na mniejsze kawałki. Gruszki obrać ze skórki i pokroić na cząstki i ułożyć na szpinaku. Następnie oliwę wymieszać z sokiem cytryny, doprawić jeszcze solą, pieprzem oraz cukrem i polać surówkę.
Tag: przepis na sałatkę
Listy
Sałatka z rukoli i pomarańczy
by Iwona Szymczak • • 0 Comments
Składniki: 300 g rospzonki 2 pomarańcze 3 łyżki oliwy cukier sok z cytryny sól pieprz Sposób wykonania: Oczyszczoną roszponkę porwać na mniejsze kawałki. Natomiast pomarańcze obrać ze skórki, podzielić na cząstki i ułożyć na roszponce . Następnie oliwę wymieszać z sokiem cytryny, doprawić jeszcze solą, pieprzem oraz cukrem. Sosem skropić sałatkę przed podaniem.
Listy
Surówka z pekinki, orzechów i jabłka
by Julia Kaźmierczak • • 0 Comments
Składniki: 1 kapusta pekińska 40 g orzechów włoskich 4 łyżki oleju 1 jabłko sok z 1 cytryny sól cukier Sposób wykonania: Obrane jabłko pokroić w kostkę, kapustę poszatkować a orzechy posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Skropić całość olejem i sokiem z cytryny oraz doprawić do smaku solą oraz cukrem.
Listy
Surówka z cykorii i jabłek
by Iza Kołodziej • • 0 Comments
Składniki: 3 cykorie 1 jabłko 3 łyżki kwaśnej śmietany sól cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Cykorie oczyścić podzielić na paski po czym zalać je wodą z cukrem, odstawić na 30 minut. Po tym czasie odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie obrane jabłko pokroić w kostkę i dodać do cykorie. Polać śmietaną i doprawić…
Listy
Surówka z cykorii w majonezie
by Amelia Lis • • 0 Comments
Składniki: 2 cykorie 2 łyżki majonezu 1 łyżka kwaśnej śmietany 1 łyżeczka musztardy sól cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Cykorie oczyścić podzielić na paski po czym zalać je wodą z cukrem, odstawić na 30 minut. Po tym czasie odcedzić i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie majonez wymieszać z musztardą i śmietanę, doprawić do smaku…