Składniki: 1 marchew 1 kalarepka 1 kwaśne jabłko 1/2 szklanki zielonego groszku ½ pęczka młodych cebulek kawałek włoskiej kapusty sól pieprz cukier ½ szklanki śmietany Sposób wykonania: Marchew i kalarepę zetrzeć na tarce, jabłko pokroić w kostkę, groszek odcedzić z zalewy, cebule posiekać a kapustę poszatkować. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Polać śmietaną i doprawić…
Tag: owoce
Listy
Sałatka z bananem, mandarynką i płatkami
by Wanda Kulikowska • • 0 Comments
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mleka 1 banan 1 mandarynka 2 łyżki miodu 3-4 posiekane orzechy włoskie Sposób wykonania: Płatki zalać mlekiem. Następnie obranego banana pokroić w plasterki a obraną mandarynkę na cząstki, dodać do płatków. Doprawić do smaku miodem i posypać posiekanymi orzechami.
Listy
Surówka z marchewki, pora i selera
by Danuta Spychała • • 0 Comments
Składniki: 2 marchewki 1 por 1/3 selera 1 pietruszka 1 kwaśne jabłko 1 ogórek kwaszony 1/2 szklanki śmietany lub jogurtu sól 1-2 ząbki czosnku pieprz cukier posiekana zielenina Sposób wykonania: Marchewki, pietruszki i selera zetrzeć na tarce, pora pokroić w krążki, jabłko kostkę a ogórka w plasterki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie polać śmietaną…
Listy
Sałatka owsiana ze śliwką
by Marzena Płatek • • 0 Comments
Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 1 szklanka mleka 3 śliwki 2 łyżki miodu 3-4 posiekane orzechy włoskie Sposób wykonania: Płatki zalać mlekiem i odstawić na chwilę. Następnie dodać do nich pokroje śliwki, miód oraz posiekane orzechy. Całość dokładnie wymieszać.
Listy
Sałatka z ziemniaków fasolą i włoszczyzną
by Danuta Świtała • • 0 Comments
Składniki: 2-3 łyżki drobnej białej fasoli 3-4 ziemniaki włoszczyzna z wywaru na zupę 2 jabłka 2 ogórki kwaszone 1 cebula sól cukier pieprz kilka łyżek oleju posiekana zielenina Sposób wykonania: Fasolę i ziemniaki ugotować po czym ziemniaki pokroić w kostkę. Włoszczyznę pokroić na mniejsze kawałki, jabłka w kostkę, ogórki na plasterki a cebulę posiekać. Wszystkie…