
Składniki:
- • szklanka jogurtu orzechowego
• dojrzały owoc awokado
• sok z połowy cytryny
• sól
• zielony marynowany pieprz

Składniki: 50 dag ogórków 2 łyżki grubo posiekanych orzechów włoskich 2 łyżki oliwy 1 pomarańcza 1/4 średniego melona sok z 1/2 cytryny cukier puder sól biały pieprz Sposób wykonania: Obrane ogórki pokroić w plasterki, obraną pomarańczę na cząstki, a melona w kostkę. Następnie oliwę wymieszać z sokiem z cytryny, cukrem, solą oraz pieprzem. Powstałym sosem…
Składniki: 4 szklanki jogurtu 6 łyżek cukru 2 szklanki świeżych owoców jagodowych 4 żółtka 10 łyżek świeżego twarogu Sposób przyrządzenia: Żółtka ubić z cukrem, dodać twaróg, umyte i osączone owoce jagodowe i mleko. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Gotowy napój przelać do szklanego dzbanka, schłodzić i przelać do szklaneczek. Znakomity napój dla dzieci w upalne dni.
Składniki: ½ szklanki płynnego miodu 2 cytryny 2 szklanki wody mineralnej niegazowanej 1 szklanka wody Sposób przyrządzenia: Miód rozpuścić w przegotowanej wodzie/ 1 szklanka/, schłodzić dodać wyciśnięty sok z jednej cytryny. Pozostałą cytrynę sparzyć, osuszyć i pokroić w plasterki, wymieszać z wodą mineralną, dodać pokrojoną w plasterki cytrynę. Schłodzić, można dodać listki mięty i kostki…