Składniki: 30 dag pieczarek 5 dag orzechów włoskich 1 ząbek czosnku 1 łyżka oleju 1 łyżka soku z cytryny 1 pęczek szczypiorku Sposób wykonania: Pieczarki pokroić na plasterki, orzechy i czosnek posiekać. Polać całość olejem oraz sokiem z cytryny i posypać posiekanym szczypiorkiem.
Tag: orzechy włoskie
Listy
Sałatka z selera, jabłka i orzecha
by Halina Gurak • • 0 Comments
Składniki: seler winne jabłko łyżka soku z cytryny 2 łyżki majonezu 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich cukier pieprz sól Sposób wykonania: Obrany seler zetrzeć na tarce, jabłko pokroić w kostkę, którą skropić sokiem z cytryny. Następnie polać sałatkę majonezem i doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem. Na sam koniec posypać posiekanymi orzechami.
Listy
Lekka brokułowa sałatka
by Mariusz Partyka • • 0 Comments
Składniki duży brokuł 3/4 szklanki łuskanych włoskich orzechów 5 plastrów ananasa pół szklanki jogurtu naturalnego Sposób wykonania: Brokuły podzielić na różyczki, które obgotować w osolonym wrzątku. Następnie ananasa pokroić w kostkę a orzechy posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą i polać jogurtem.
Listy
Surówka z płatków owsianych i truskawek
by Waldek Kubacki • • 0 Comments
Składniki: 5 dag płatków owsianych 20 dag truskawek 3 dag orzechów włoskich 1/2 szklanki miodu sok z cytryny śmietana do dekoracji Sposób wykonania: Płatki zalać wodą z dodatkiem soku z cytryny i odstawić na noc. Następnego dnia truskawki pokroić na mniejsze kawałki i razem z posiekanymi orzechami dodać do płatków,. Dodać jeszcze miód i udekorować…
Listy
Sałatka z ananasa i selera
by Michał Nowaczyk • • 0 Comments
Składniki: 1 szklanka ananasa 1 seler 30 dag żółtego sera 4 łyżki orzechów włoskich 1/2 szklanki jogurtu 2-3 łyżki majonezu sól cukier sałata Sposób wykonania: Ananasa pokroić na mniejsze kawałki, obranego selera zetrzeć na tarce, ser pokroić w słupki a orzechy posiekać. Wszystko ze sobą wymieszać. Następnie majonez wymieszać z jogurtem, doprawić do smaku solą…