Składniki: 1 jabłko 1 kiwi 1 banan 2 plastry ananasa 6 truskawek 1 łyżeczka cukru pudru 2 łyżki soku pomarańczowego Sposób wykonania: Owoce obrać po czym jabłko pokroić w cząstki, kiwi i ananasa w kostkę a truskaw przekroić na połówki. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać. Doprawić do smaku cukrem pudrem i sokiem pomarańczowym.
Tag: kiwi
Sałatki owocowe
Sałatka pełna owoców
by Renata Majcherczyk • • 0 Comments
Składniki: 1 banan 3 kiwi 4 mandarynki 4 krążki ananasa garść białych winogron Sposób wykonania: Obranego banana pokroić na plasterki, kiwi w kostkę a mandarynki podzielić na cząstki. Następnie ananasa pokroić w kostkę a winogrona przekroić na połówki. Wszystkie owoce wymieszać ze sobą.
Koktajle i Shake
Zdrowy koktajl owocowy
by Kaja Jarzębowska • • 0 Comments
Składniki: 2 szklanki jogurtu naturalnego 2 kiwi kilka świeżych listków mięty 1-2 łyżeczki miodu Sposób przyrządzenia: Do szklanej misy wlewamy schłodzony jogurt naturalny, można zastąpić zsiadłym mlekiem lub kefirem. Owoce kiwi obieramy, kroimy w kosteczkę i dodajemy listki mięty. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy, dodajemy miód do smaku. Nalewamy do szklanych, pucharków .Dekorujemy plasterkiem kiwi. Odstawiamy…
Koktajle i Shake
Zdrowy koktajl owocowy
by Iwona Podgórna • • 0 Comments
Składniki: 2 szklanki jogurtu naturalnego 2 kiwi kilka świeżych listków mięty 1-2 łyżeczki miodu Sposób przyrządzenia: Do szklanej misy wlewamy schłodzony jogurt naturalny, można zastąpić zsiadłym mlekiem lub kefirem. Owoce kiwi obieramy, kroimy w kosteczkę i dodajemy listki mięty. Wszystkie składniki dokładnie miksujemy, dodajemy miód do smaku. Nalewamy do szklanych, pucharków .Dekorujemy plasterkiem kiwi. Odstawiamy…
Sałatki z kurczakiem
Sałatka z kurczakiem i kiwi
by Dominika Dyl • • 0 Comments
Składniki: 40 dag pieczeni piersi kurczaka 2 kiwi 2 mandarynki jabłko 2 kolby cykorii 4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu 2 ząbki czosnku sól pieprz Sposób wykonania: Kurczaka oraz kiwi pokroić na plasterki, jabłka i cykorię na zapałki a mandarynki na cząstki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie majonez wymieszać z jogurtem oraz posiekanym czosnkiem.…