Składniki: 1 główka czerwonej kapusty 1 duże winne jabłko 2 kiszone ogórki 2 cebule starta skórka i sok z cytryny 4-5 łyżek oliwy sól pieprz Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, obrane jabłko zetrzeć na tarce, ogórki pokroić w drobną kostkę a cebulę posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie sok i skórkę z cytryny wymieszać z…
Tag: kapusta
Listy
Sałatka kapuściana z sosem
by Danuta Biedrzycka • • 0 Comments
Składniki: pół główki białej kapusty sos: 3 łyżki oleju kawałek imbiru pół szklanki soku porzeczkowego łyżeczka miodu sól Sposób wykonania: Kapustę poszatkować. Następnie olej wymieszać z startym imbirem, sokiem porzeczkowym, miodem oraz solą. Powstałym sosem polać kapustę. Całość dokładnie wymieszać.
Listy
Sałatka z bananów i wiórek kokosowych
by Urszula Grabińska • • 0 Comments
Składniki: po 1/4 główki kapusty białej i czerwonej 3 twarde banany 5 dag wiórków kokosowych 3 łyżki gęstego jogurtu naturalnego sok z cytryny 2 łyżki oliwy sól pieprz Sposób wykonania: Kapusty poszatkować, obrane banany pokroić na plasterki. Następnie jogurt wymieszać z wiórkami kokosowymi, sokiem z cytryny, oliwą, solą oraz pieprzem. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą.
Listy
Sałatka z kapusty i moreli
by Sylwia Polok • • 0 Comments
Składniki: pół główki kapusty włoskiej kilkanaście suszonych moreli 5 dag pestek słonecznika łyżka posiekanej natki pietruszki sos: 3 łyżki oleju słonecznikowego sok z cytryny cukier sól pieprz Sposób wykonania: Kapustę poszatkować. Dodać do niej morele przekrojone na mniejsze kawałki, pestki słonecznika i posiekaną natkę pietruszki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie olej wymieszać z sokiem…
Listy
Sałatka z kapusty i brzoskwiń
by Justyna Sosna • • 0 Comments
Składniki: mała kapusta pekińska 3 brzoskwinie opakowanie kiełków rzodkiewki pojemnik jogurtu naturalnego łyżka soku z pomarańczy sok z cytryny 2-3 kromki razowego chleba olej sól biały pieprz Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, brzoskwinie pokroić w kostkę. Dodać do nich kiełki rzodkiewki. Następnie jogurt wymieszać z sokiem z cytryny i pomarańczy, olejem, solą oraz pieprzem. Powstałym sosem…