Składniki:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- ½ łyżeczki rozmarynu
- 1 łyżeczka przyprawy włoskiej w proszku
- ¼ łyżeczki soli czosnkowej
- pieprz
- 180 g sera feta
- 225 g jogurtu naturalnego
- natka pietruszki
Read more →
Składniki:
- 4 banany
- 2 pomarańcze
- 3 łyżki rumu
- 3 pojemniki jogurtu naturalnego
- 6 łyżek cukru
Read more →
Składniki:
- ½ kg brokułów
- mango
- 5 dag posiekanych orzechów włoskich
- 4 łyżki majonezu
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka cukru
- sól
- pieprz
Read more →
Składniki:
- 40 dag chudego sera twarogowego
- 20 dag liści zielonej sałaty
- 4 łyżki posiekanej naci pietruszki
- sok cytrynowy
- 2 ząbki czosnku,
- 1 szklanka jogurtu
- sól
Read more →
Składniki:
- 2 łyżki soku z limonki
- 2 łyżki soku z cytryny
- 4 łyżki soku z pomarańczy
- skórki z 1 limonki, 1 cytryny i 1 pomarańczy
- 100 g kefiru
- 100 g jogurtu
- sól
Read more →