Składniki: 2-4 łyżki otrąb 1 jogurt kefir 1 jabłko Sposób wykonania: Otręby zalać jogurtem oraz kefirem. Posypać jabłkiem pokrojonym w kostkę.
Tag: jogurt
Listy
Sałatka z ziemniaków z sosem
by Joanna Błaszkiewicz • • 0 Comments
Składniki: 50 dag ziemniaków sos: 2 żółtka 1 /2 szklanki oleju sojowego 1 buteleczka jogurtu sól pieprz sok z cytryny posiekana zielenina Sposób wykonania: Ziemniaki ugotować w osolonej wodzie po czym je odcedzić i pokroić w kostkę. Następnie żółtka utrzeć z olejem i jogurtem. Doprawić do smaku solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny. Sosem polać…
Listy
Sałata ze śmietaną lub jogurtem
by Aldona Pisarek • • 0 Comments
Składniki: 2-3 główki sałaty 1/3 szklanki śmietany sól cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki. Polać ją śmietaną i doprawić do smaku solą, cukrem oraz sokiem z cytryny.
Listy
Sos jogurtowo-pomarańczowy – Anety
by Aneta Ciępka • • 0 Comments
Składniki:
- 150 g jogurtu naturalnego
- 2 łyżki soku pomarańczowego
- kilka cząstek pomarańczy
- 1 łyżeczka miodu
Listy
Koktajl bananowy na jogurcie
by Weronika • • 0 Comments
Składniki: 2 szklanki jogurtu naturalnego 2 banany lód Sposób wykonania: Obrane banany pokroić na mniejsze kawałki i zmiksować razem z jogurtem. Gdy składniki się połączą przelać do szklanki i wrzucić kostki lodu.