Składniki: pół puszki czerwonej fasoli puszka kiełków fasoli 3 strąki papryki por szklanka jogurtu naturalnego 10 kolb miniaturowej kukurydzy konserwowej cukier pieprz sól Sposób wykonania: Fasolę odsączyć z zalewy, dodać do niej kiełki fasoli, paprykę pokrojona w paski oraz pora na krążki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt doprawić solą, pieprzem oraz cukrem i…
Tag: fasola
Listy
Sałatka z fasolki szparagowej z ziołami
by Edyta Narloch • • 0 Comments
Składniki: 35 dag ugotowanej fasolki szparagowej dymka ze szczypiorem natka pietruszki koperek listki: selera, mięty i lubczyku 2-3 łyżki oleju sojowego musztarda sok z cytryny cukier sól Sposób wykonania: Fasolkę pokroić na mniejsze kawałki, zieleninę i zioła. Następnie olej wymieszać z musztardą, sokiem z cytryny oraz cukrem i solą. Wszystkie składniki wymieszać.
Listy
Sałatka z fasolki z orzechami
by Elżbieta Gierszewska • • 0 Comments
Składniki: 50 dag mrożonej fasolki szparagowej puszka czerwonej fasoli 15 dag orzeszków ziemnych (niesolonych) 3 łyżki oleju arachidowego 2 ząbki czosnku sok z cytryny łyżka posiekanego świeżego majeranku sól pieprz Sposób wykonania: Fasolkę szparagową obgotować w osolonej wodzie. Drugą fasolkę odsączyć z zalewy a orzechy posiekać. Następnie olej wymieszać z sokiem z cytryny, posiekanym czosnkiem,…
Listy
Sałatka z fasolki i grochu
by Magdalena Płachta • • 0 Comments
Składniki: mała puszka czerwonej fasoli puszka fasolki flageolet 20 dag ugotowanego na sypko grochu cebula 3-4 ząbki czosnku 2 łyżki oleju sojowego sok z cytryny estragon (świeży lub suszony) sól, pieprz Sposób wykonania: Fasolki odsączyć z zalewy i dodać do nich groch oraz posiekana cebulę i czosnek. Następnie olej wymieszać z sokiem z cytryny, estragonem,…
Listy
Sałatka z fasolki z jajkiem
by Krysia Walach • • 0 Comments
Składniki: czerwona fasola z puszki jajko cebula gotowane pieczarki majonez Sposób wykonania: Fasolę odsączyć z puszki, ugotowane na twardo jajko pokroić w kostkę, pieczarki na plasterki a cebulę posiekać. Całość polać majonezem i dokładnie wymieszać.