Składniki:
- banan
- kiwi
- jabłko
- 15 dag jogurtu
- łyżka nasion słonecznika
Kategoria: Porady i Ciekawostki
Porady i Ciekawostki
Napój jogurtowy na upalne dni
by Ola Kuna • • 0 Comments
Składniki:
- 2 szkl. jogurtu
- ½ szkl. śmietany
- 1 szkl. soku wielowarzywnego
- ½ szkl. soku pomidorowego
- 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
- 1 łyżka posiekanego koperku
- sól
Porady i Ciekawostki
Lekka surówka z cukinii
by Ewa Żaba • • 0 Comments
Składniki:
- 2 cukinie
- 50 g tartego parmezanu
- sok z jednej cytryny
- 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- kilka liści bazylii
- sól
- pieprz
Porady i Ciekawostki
Sos z rzeżuchy do sałatek
by Karolina Łygoń • • 0 Comments
Składniki:
- 2 łyżki posiekanej rzeżuchy
- 100 ml rosołu (może być z kostki)
- 2 łyżki oliwy
- 3 jajka ugotowane na twardo
- sok z jednej cytryny
- sól
- cukier
Porady i Ciekawostki
Sałatka z gruszek, pomidorów i papryki
by Agata Banach • • 0 Comments
Składniki:
- 3 gruszki
- szczypta pieprzu
- 2-3 łyżki posiekanej pietruszki
- 1 łyżka ostrej musztardy
- 1 łyżka soku z cytryny
- 2 pomidory
- po 1 niewielkim strąku żółtej, zielonej i czerwonej papryki
- 1 szkl. jogurtu
- sól
- szczypta cukru