Składniki: 1 czerwona papryka 1 żółta papryka 1 mała papryczka chili 1 cytryna kilka kropli tabasco 2 puszki tuńczyka w kawałku sól, olej Sposób przyrządzenia: Paprykę i papryczkę chili umyć, osączyć na papierowym ręczniku i usunąć gniazda nasienne, pokroić na plasterki. Roszponkę umyć osączyć na sicie, wyłożyć na półmisek. Na sałacie wyłożyć papryczki, przykryć kawałkami…
Autor: Monia
Listy
Sałatka z kurczakiem i selerem naciowym
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 1 filet z kurczaka 2 łodygi selera naciowego 1 mały zielony ogórek 3 połówki brzoskwini z puszki 1 awokado 3-4 ząbki czosnku olej sól, pieprz do smaku pół cytryny Sposób przyrządzenia: Fileta z kurczaka ugotować i pokroić w drobną kosteczkę. Paprykę, ogórka, seler umyć, osączyć na papierowym ręczniku, z papryki usunąć gniazda nasienne, brzoskwinie…
Listy
Sałatka ryżowa z kiełkami rzodkiewki
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 1 woreczek ugotowanego na sypko ryżu 1 szklanka kiełków rzodkiewki pęczek zielonego posiekanego koperku 2 łyżki posiekanej zielonej natki pietruszki 10 dkg szynki drobiowej/ plastry/ 1 mały świeży ogórek 3 łyżki oliwy z oliwek sól, pieprz do smaku Sposób przyrządzenia: Ugotowany na sypko ryż przełożyć do salaterki. Ogórek umyć, obrać i pokroić w słupki.…
Listy
Sałatka z rukolą i łososiem
by Monia • • 0 Comments
Składniki:
- szklanka świeżych liści bazylii
- pomidor
- 2 szklanki rukoli
- 15 dkg wędzonego łososia w plastrach
- 2 pęczki rzodkiewki
- ½ szklanki oliwy z oliwek
- 1 łyżka octu balsamicznego
- cukier, sól, pieprz do smaku
Listy
Sałatka z malin z musującym winem na upalne dni
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 1 melon 1 nieduży arbuz 1 szklanka truskawek 1 szklanka malin 3 obrane owoce kiwi 1 puszka kawałka ananasa ½ szklanki rodzynek 1 szklanka białego półsłodkiego musującego wina Sposób przyrządzenia: Arbuza umyć przeciąć na pół, wydrążyć miąższ, pozostawiając przy skórce warstwę około 1,5 cm. Z miąższu usunąć pestki i wydrążyć specjalną łyżeczką kulki. Melon…