Składniki: 4 cykorie duże winne jabłko pomarańcza 3-4 łyżki posiekanych orzechów włoskich łyżeczka rodzynków sok z połowy cytryny pół szklanki jogurtu naturalnego kilka gałązek pietruszki cukier sól Sposób wykonania: Cykorie posiekać, obrane jabłko pokroić w kostkę, a pomarańcze podzielić na cząstki. Dodać jeszcze posiekane orzechy oraz rodzynki. Następnie jogurt wymieszać z sokiem z cytryny z…
Autor: Monia
Listy
Sałatka z cukinii i czosnku
by Monia • • 0 Comments
Składniki: mała cukinia 2-3 ząbki czosnku po 2 łyżki majonezu i jogurtu koperek szczypta cukru sól pieprz Sposób wykonania: Cukinie pokroić w plasterki, czosnek i koperek posiekać. Dodać majonez oraz jogurt i doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem.
Listy
Sałatka z cebuli i śliwek
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 25 dag cebuli 10 świeżych lub mrożonych śliwek węgierek 5 dag fistaszków solonych 2 łyżki oleju sojowego łyżka posiekanej natki pietruszki pieprz sól Sposób wykonania: Cebulę posiekać, śliwki przekroić na połówki a orzechy posiekać. Dodać olej, sól, pieprz i całość dokładnie wymieszać. Posypać posiekaną natką pietruszki.
Listy
Sałatka z buraków i marchewki
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 2 nieduże buraki duża marchew duże jabłko cebula sok z cytryny 2 łyżki oliwy cukier sól Sposób wykonania: Buraki, marchew i jabłka zetrzeć na tarce a cebulę posiekać. Doprawić do smaku sokiem z cytryny, oliwą, solą oraz cukrem.
Listy
Sałatka z brukselki i jabłka
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 30 dag brukselki 2 kwaśne jabłka 6 łyżek posiekanego szczypiorku pół szklanki 12-proc. śmietany sok z cytryny cukier pieprz sól Sposób wykonania: Brukselkę obgotować w osolonej wodzie. Obrane jabłka pokroić w kostkę a szczypiorek posiekać. Następnie śmietanę doprawić do smaku sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz cukrem. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą.