Składniki: mała cukinia 2-3 ząbki czosnku po 2 łyżki majonezu i jogurtu koperek szczypta cukru sól pieprz Sposób wykonania; Cukinię pokroić w kostkę, czosnek posiekać a koperek posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie majonez wymieszać z jogurtem, solą, pieprzem oraz cukrem. Powstałym sosem polać sałatkę.
Tag: zdrowie
Listy
Sałatka z marchewki i rzodkwi
by Julita Budnik • • 0 Comments
Składniki: 2 marchewki biała rzodkiew 2 jabłka 3-4 łyżki płatków owsianych 3 cebule dymki 3 łyżki łuskanych orzechów włoskich sok z cytryny kilka łyżek soku pomidorowego cukier sól Sposób wykonania: Obrane marchewki i rzodkiew zetrzeć na tarce. Jabłka pokroić w kostkę a cebulę posiekać. Dodać jeszcze orzechy oraz płatki owsiane i całość dokładnie wymieszać. Doprawić…
Listy
Sałatka kapuściana z selerem i marchewką
by Justyna Jasik • • 0 Comments
Składniki: po niedużym kawałku kapusty białej i czerwonej pół selera 1-2 marchewki cebula 2 łyżki majonezu cukier sól Sposób wykonania: Kapusty poszatkować, seler i marchewki zetrzeć na tarce a cebulę posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Dodać majonez oraz cukier i sól do smaku.
Listy
Sałatka z pomidorów, selera i ogórka
by Nikola Stefanowska • • 0 Comments
Składniki: główka kruchej sałaty 2-3 pomidory 2 łodygi selera naciowego nieduży ogórek sałatkowy 10 rzodkiewek strąk żółtej papryki łyżka soku z cytryny 4 łyżki oleju cukier sól pieprz Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, pomidory podzielić na cząstki, seler zetrzeć na tarce a ogórki i rzodkiewki pokroić na plasterki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą.…
Listy
Sałatka warzywna z sosem winegret
by Natalia Bajer • • 0 Comments
Składniki: 3 papryki różnokolorowe 1 zielony ogórek 3 pomidory Sos winegret: 5 łyżek oliwy 4 ząbki czosnku (duże zmiażdżone) 1 łyżeczka cukru 2 łyżki soku z cytryny szczypta soli i pieprzu Sposób wykonania: Papryki pokroić w paski, ogórki w plasterki a pomidory w kostkę. Następnie oliwę wymieszać z posiekanym czosnkiem, cukrem, sokiem z…