Składniki: pół główki niedużej młodej kapusty młoda cebula 2-3 młode marchewki 2 nieduże strąki zielonej papryki 3-4 pomidory 3 łyżki majonezu pół łyżeczki cukru sól pieprz Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, cebule posiekać, marchewkę zetrzeć na tarce, pomidory pokroić w paseczki a pomidory w kostkę. Wszystkie składniki dokładnie ze sobą wymieszać. Następnie majonez wymieszać z cukrem,…
Tag: zdrowie
Listy
Sałatka z cykorii i pomidora
by Wanda Marchewka • • 0 Comments
Składniki: 2 cykorie duży pomidor strąk papryki ogórek sałatkowy ćwierć szklanki sosu winegret sól pieprz Sposób wykonania: Cykorie podzielić na pojedyncze liści, które pokroić w paseczki. Następnie pomidora pokroić w kostkę, ogórka w plasterki a paprykę w paski. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Polać sosem winegret i doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Listy
Sałatka z rzodkiewek z sosem
by Bożena Trzeciak • • 0 Comments
Składniki: 4 pęczki rzodkiewek. ćwierć szklanki oleju 5 łyżek sosu sojowego 2 ząbki czosnku pół łyżeczki posiekanego świeżego imbiru łyżeczka cukru sól Sposób wykonania: Rzodkiewki pokroić w plasterki. Następnie olej wymieszać z sosem sojowym, posiekanym czosnkiem i imbirem. Doprawić do smaku solą oraz cukrem i sosem polać sałatkę.
Listy
Surówka z kiwi i jabłka
by Krystyna Płonka • • 0 Comments
Składniki: 3-4 owoce kiwi duże jabłko duża cebula łyżka soku z cytryny 2 łyżki uprażonych pestek słonecznika 2 łyżeczki miodu szczypta soli Sposób wykonania: Obrane kiwi pokroić na plasterki, jabłka w kostkę a cebule posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie doprawić do smaku miodem, sola oraz sokiem z cytryny. Na sam koniec posypać pestkami…
Listy
Sałatka z rzodkwi, jabłka i marchewki
by Adam Bąkowski • • 0 Comments
Składniki 20 dag czarnej rzodkwi 2 jabłka marchew 4 łyżki śmietany 12-proc pęczek szczypiorku sok z połowy cytryny cukier sól Sposób wykonania: Obrana rzodkiew zetrzeć na tarce, obrane jabłka pokroi w kostkę a marchew w słupki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie śmietanę wymieszać razem z posiekanym szczypiorkiem, sokiem z cytryny, solą oraz cukrem. Powstałym…