Składniki: 4 brzoskwinie puszka tuńczyka w oleju 4 łyżki majonezu łyżka koncentratu pomidorowego sok z cytryny liście sałaty sól pieprz cukier Sposób wykonania: Brzoskwinie pokroić na cząstki. Następnie tuńczyka podzielić widelcem na mniejsze kawałki. Następnie majonez wymieszać z koncentratem pomidorowym oraz sokiem z cytryny. Doprawić do smaku solą, pieprzem oraz cukrem. Sosem polać sałatkę i…
Tag: zdrowie
Listy
Smażone ziemniaczki z orzechami
by Henryk Kania • • 0 Comments
Składniki: 1,5 kg ziemniaków 5 białek 10 dag orzechów włoskich 2 łyżki posiekanej natki pietruszki olej tarta bułka sól pieprz Sposób wykonania: Ziemniaki ugotować po czym je odcedzić i zemleć. Następnie białka ubić na sztywną pianę i dodać ją do ziemniaków. Wrzucić jeszcze posiekaną natkę pietruszki oraz posiekane orzechy. Całość delikatnie wymieszać. Doprawić do smaku…
Listy
Sałatka z jabłka i chrzanu
by Kasia • • 0 Comments
Składniki: 40 dag cebuli łyżka chrzanu 2 jabłka sól cukier sok z cytryny ½ szkl. śmietany łyżeczka musztardy Sposób wykonania: Cebule pokroić w krążki i dodać do niej chrzan oraz obrane jabłka starte na tarce. Następnie śmietanę wymieszać z musztardą i doprawić do smaku solą, cukrem oraz sokiem z cytryny. Sosem polać sałatkę i jeszcze…
Listy
Sałatka z mandarynek, banana i kiwi
by Sylwia Gaca • • 0 Comments
Składniki: 4 mandarynki 2 banany 2 owoce kiwi jabłko ćwiartka cytryny łyżeczka miodu 2 łyżki jogurtu naturalnego Sposób wykonania: Owoce dokładnie umyć, obrać. Mandarynki podzielić na cząstki, banany pokroić w pół plasterki, a kiwi, jabłko i cytrynę w kostkę. Do jogurtu dodać miód i polać gotową sałatkę
Listy
Sałatka z tuńczyka, kukurydzy i jajka
by Wanda Chmielowiec • • 0 Comments
Składniki: puszka tuńczyka puszka kukurydzy konserwowej 4 jaja 3 ogórki konserwowe ząbek czosnku majonez sól pieprz Sposób wykonania: Tuńczyka wyjąć z puszki, rozgnieść widelcem, wymieszać z osączoną kukurydzą, jajami ugotowanymi na twardo i pokrojonymi w kostkę, drobno pokrojonym ogórkiem konserwowym i zmiażdżonym czosnkiem. Doprawić solą, pieprzem i majonezem.