Składniki: 2 cebule 1 ząbek czosnku 1 cukinia 5 pomidorów 5 parówek olej sól pieprz kilka listków bazylii Sposób wykonania: Posiekaną cebulę i czosnek zeszklić na rozgrzanym oleju po czym dodać obraną cukinie pokrojoną w kostkę i podsmażamy dość często mieszając. Następnie dodać obrane pomidory pokrojone w cząstki, wymieszać i trzymać na ogniu około 15…
Tag: witaminy
Warzywa
Roladki w sałacie
by Karolina Szczupak • • 0 Comments
Składniki: 8 iści sałaty 15 dag twarogu 3 jajka pęczek szczypiorku 6 łyżek majonezu sól pieprz pomidor Sposób wykonania: Ugotowane jajka na twardo, obrać ze skórki i zetrzeć na tarce po czym dodać je do twarogu. Dodać jeszcze posiekany szczypiorek i 3 łyżki majonezu. Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku solą oraz pieprzem. Powstałą…
Sałatki
Sałatka z pomidorów, szynki i kukurydzy
by Aldona Suchan • • 0 Comments
Składniki: ½ główki kapusty pekińskiej 4 pomidory 30 dag szynki kukurydza korniszony 5 jajek ogórek 20 dag żółtego sera Sos: mały majonez mały jogurt naturalny koperek sól pieprz Sposób wykonania: Składniki podane na sos dokładnie ze sobą wymieszać. Następnie kapustę poszatkować, pomidory pokroić w cząstki, szynkę w paseczki a korniszony, jajka i ogórek w kostkę,…
Sałatki
Sałatka orzeźwiająca z truskawek
by Olga Dawidziuk • • 0 Comments
Składniki: 75 dag truskawek 1 łyżeczka startej skórki z cytryny sok z 1 cytryny 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka rumu 6 dag ziaren słonecznika 3 listki melisy Sposób wykonania: Skórkę z cytryny wymieszać z sokiem, rumem oraz cukrem. Całość dokładnie wymieszać i polać truskawki pokrojone w plasterki. Wstawić do lodówki na 30 minut. W między…
Warzywa
Warzywa z serem feta Kazimierza
by Kazimierz Polanowski • • 0 Comments
Składniki: ½ sałaty lodowej pęczek rzodkiewek 3 pomidory ogórek czerwona cebula ½ żółtej papryki ½ czerwonej papryki ½ zielonej papryki marchewka rzeżucha 15 dag sera feta ząbek czosnku sos sałatkowy Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, cebule pokroić krążki a pozostałe warzywa na mniejsze kawałki, Wszystko ze sobą wymieszać dodając ser feta pokrojony w…