Składniki: 400 g szpinaku 2 pęczki dymki 400 g długich ogórków 400 ml jogurtu naturalnego 1/2 szklanki zmielonych orzechów włoskich sól Sposób wykonania: Szpinak sparzyć wrzątkiem. Następnie dymkę posiekać a obrane ogórki pokroić na plasterki i dodać do szpinaków. Całość polać jogurtem i całość dokładnie wymieszać. Doprawić do smaku solą.
Tag: sałatka
Listy
Sałatka makaronowa z owocem granatu
by Karol Zamojski • • 0 Comments
Składniki: 15 dag makaronu owoc granatu natka pietruszki oliwa sok z cytryny sól Sposób wykonania; Makaron ugotować według opisu na opakowaniu. Z owocu granatu usunąć pestki a miąższ pokroić i dodać do odcedzonego makaronu. Całość skropić oliwą oraz sokiem z cytryny. Doprawić do smaku sola i udekorować natką pietruszki.
Listy
Owocowy zawrót głowy
by Karina Wolf • • 0 Comments
Składniki: 1/2 melona 4 mandarynki 4 owoce kiwi 30 dag daktyli 2 plastry ananasa 1/2 szklanki zalewy z ananasa sok z cytryny 1 jabłko kilka gwiazdek anyżku Sposób wykonania: Miąższ melona pokroić w kostkę, obrane mandarynki podzielić na cząstki. Natomiast obrane kiwi pokroić w plasterki a ananasa w kostkę. Wrzucić jeszcze daktyle i całość wymieszać.…
Listy
Surówka z czerwonej kapusty z cebulką
by Roksana Dera • • 0 Comments
Składniki:
- 50 dag czerwonej kapusty
- 20 dag jabłek
- 5 dag cebuli
- 4 łyżki oleju
- sok z cytryny
- natka pietrsuzki
- sól
- cukier
Listy
Sałatka z cykorii z żurawiną
by Olgierd Wądołowski • • 0 Comments
Składniki: 5 cykorii 4 łyżki majonezu 4 łyzki jogurtu naturalnego łyżka dżemu z żurawin natka pietrsuzki sól Sposób wykonania: Cykorie posiekać. Następnie majonez wymieszać z jogurtem oraz dżemem z żurawin. Doprawić jeszcze solą do smku i polać cykorię. Udekorować natką pietrsuzki.