Składniki: 400 g tuńczyka z puszki 1/2 grejpfruta banan 250 ml majonezu łyżeczka soku cytrynowego 3 jajka ugotowane na twardo słodka papryka sól 125 ml chudego jogurtu Sposób wykonania: Tuńczyka rozdrobnić widelcem na mniejsze kawałki. Obranego grejpfruta podzielić na cząstki a banana pokroić na plasterki. Następnie majonez wymieszać z sokiem z cytryny, solą oraz jogurtem…
Tag: przepis na sałatkę
Listy
Sałatka z kurczaka z ananasem i rodzynkami
by Beata Nowak • • 0 Comments
Składniki: 125 g. piersi z kurczaka 6 plastrów ananasa z puszki 30 g rodzynków 100 g kukurydzy z puszki 125 ml majonezu sól, pieprz szczypta curry Sposób wykonania: Pierś kurczaka ugotować w osolonej wodzie po czym je odcedzić i pokroić w kostkę. Następnie ananasa odsączyć z zalewy i również pokroić w kostkę. Dodać rodzynki oraz…
Listy
Sałatka ogórkowa oprószona koperkiem
by Karol Niewiarowski • • 0 Comments
Składniki: 500 g długich ogórków 2 łyżki posiekanej natki koperku 2 łyżki oleju 1 łyżka octu winnego sól Sposób wykonania: Ogórki obrać i pokroić w plasterki. Następnie olej wymieszać z octem winnym i polać ogórki. Oprószyć całość solą. Na koniec posypać posiekanym koperkiem.
Listy
Sałatka z bakłażanem i papryką
by Konrad Ochocki • • 0 Comments
Składniki: 3 średniej wielkości bakłażany 14 papryk 2 cebule 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki oleju 3 – 4 pomidory sól Sposób wykonania: Obrane bakłażany pokroić w półplasterki. Następnie papryki pokroić w paseczki a cebule w krążki i dodać do bakłażanów. Dodać jeszcze pomidory pokrojone na cząstki a natkę pietruszki posiekać. Wszystkie składniki wymieszać…
Listy
Sałatka z ogórków w jogurcie
by Ewa Okrój • • 0 Comments
Składniki: 1 litr naturalnego jogurtu 1/4 kg świeżych długich ogórków 4 – 5 ząbków czosnku 1/2 wiązki posiekanej natki pietruszki 3 łyżki oleju sól Sposób wykonania: Ogórki obrać i pokroić w grube plasterki. Następnie czosnek i natkę pietruszki posiekać i dodać do ogórków. Następnie jogurt wymieszać z olejem. Doprawić do smaku solą i polać sałatkę.