
Składniki:
- 100 g wydrylowanych wiśni
- 100 g poziomek
- 1 ½ szkl. jogurtu
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka posiekanych orzechów włoskich

Składniki: 1,5 kg jabłek 1 opakowanie cukru waniliowego 1 kawałek cynamonu 12 goździków Sposób wykonania: Jabłek nie obierać tylko dobrze umyć, po czym pokroić je w plastry, które włożyć do garnka i zalać 2,5 l wody. Wrzucić jeszcze goździki oraz cynamon i gotować. Gdy woda zacznie wrzeć wymieszać jabłka i przykryć je pokrywką. Gotować jeszcze…
Składniki: 2 brzoskwinie 1 szkl. jogurtu ćwierć łyżeczki mielonego cynamonu łyżka miodu Sposób wykonania: Sparzone brzoskwinie obrać, wyjąć pestkę i pokroić na kawałki po czym zmiksować je razem z miodem, jogurtem i cynamonem. Przed podaniem schłodzić w lodówce. Przelać do wysokich szklanek.
Składniki: 400 g śliwek węgierek 2 szkl. jogurtu 2 łyżki miodu szczypta mielonych goździków Sposób wykonania: Śliwki umyć po czym wydrylować a następnie zmiksować razem z jogurtem, miodem i goździkami. Miksować do uzyskania gładkiej konsystencji po czym przelać do wysokich szklanek. Przed podaniem schłodzić w lodówce.
Składniki: 2 banany 1 szkl. mleka kokosowego szczypta mielonego cynamonu Sposób wykonania: Banany obrać po czym zmiksować po czym wlać mleko. Nadal miksować do uzyskania gładkiej konsystencji. Następnie przelać do wysokich szklanek. Przed podaniem posypać cynamonem.