Składniki: 3 cykorie 1 pomarańcza 1/2 pojemnik jogurtu naturalnego 1 łyżka miodu 2 łyżki siekanych orzechów sól, pieprz Sposób wykonania: Cykorie pokroić na mniejsze kawałki, pomarańcza podzielić na cząstki. Następnie jogurt wymieszać z miodem i posiekanymi orzechami. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem i polać sałatkę.
Tag: cykoria
Listy
Surówka z cykorii, papryki i pomidora
by Jacek Zagórski • • 0 Comments
Składniki: 1 cykoria 1/2 czerwonej słodkiej papryki 1 pomidor 1/2 ogórka zielonego 1 mała cebula 2-3 łyżki stołowe oliwy z oliwek sól pieprz do smaku Sposób wykonania: Cykorię podzielić na pojedyncze liście, które pokroić w paseczki, paprykę również pokroić w paski, ogórka na plasterki, pomidora w kostkę a cebulę posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą.…
Listy
Surówka z cykorii i kiwi
by Wiktoria Mika • • 0 Comments
Składniki: 4 cykorie 2 owoce kiwi 8 dag orzechów włoskich 2 pojemniki jogurtu naturalnego 2 łyżki soku z cytryny cukier sól pieprz Sposób wykonania: Oczyszczoną cykorie podzielić na mniejsze kawałki, obrane kiwi pokroić w kostkę a orzechy posiekać. Całość dokładnie wymieszać. Następnie jogurt połączyć z sokiem z cytryny, doprawić do smaku solą, cukrem oraz pieprzem…
Listy
Sałatka z moreli i cykorii z orzechami
by Magdalena • • 0 Comments
Składniki: 4 cykorie 2 owoce moreli 8 dag orzechów włoskich 2 pojemniki jogurtu naturalnego 2 łyżki soku z cytryny cukier sól pieprz Sposób wykonania: Oczyszczoną cykorie pokroić na paseczki, obrane morele pokroić w kostkę a orzechy posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt wymieszać z sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz cukrem i polać…
Listy
Surówka z cykorii z kiwi
by Magdalena • • 0 Comments
Składniki: 4 cykorie 2 owoce kiwi 8 dag orzechów włoskich 2 pojemniki jogurtu naturalnego 2 łyżki soku z cytryny cukier sól pieprz Sposób wykonania: Oczyszczoną cykorie pokroić na paseczki, obrane kiwi pokroić w kostkę a orzechy posiekać. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt wymieszać z sokiem z cytryny, solą, pieprzem oraz cukrem i polać…