Składniki:
- 3 szkl. kwiatów brokułów
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- ½ szkl. szalotek pokrojonych w krążki
- sól
- pieprz
Tag: brokuły
Porady i Ciekawostki
Zupa z kurczaka, brokułów i marchewki
by Grażyna Pacia • • 0 Comments
Składniki:
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- ½ szkl. cebuli
- 1 szkl. posiekanych brokułów
- ½ szkl. marchwi pokrojonej w plasterki
- ½ szkl. posiekanej papryki
- sól
- pieprz
- 1 szkl. ugotowanego mięsa kurczaka
- 2 łyżki posiekanej natki pietruszki
Porady i Ciekawostki
Mango z brokułami w sosie
by Teresa Wójcik • • 0 Comments
Składniki:
- ½ kg brokułów
- mango
- 5 dag posiekanych orzechów włoskich
- 4 łyżki majonezu
- 100 ml jogurtu naturalnego
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka cukru
- sól
- pieprz
Porady i Ciekawostki
Zielona warzywna sałatka
by Ewa Bryzik • • 0 Comments
Składniki:
- brokuły
- mała puszka groszku groszek
- świeży ogórek
- cebula
- 50 ml jogurt
- 50 ml majonez
- sól
- pieprz
Porady i Ciekawostki
Surówka z pomidorów z brokułem w sosie
by Ewelina Żak • • 0 Comments
Składniki:
- 2 pomidory
- 1 brokuł
- ½ szkl. oliwy z oliwek
- 1 łyżka musztardy
- 2 ząbki czosnku
- sok z ½ cytryny
- sól
- pieprz