Składniki: 1 rozgnieciony mały banan 45 ml soku cytrynowego 45 ml mleka 1 łyżeczka drobno posiekanych orzechów włoskich Sposób wykonania: Do mleka wlać sok z cytryny oraz dodać banana. Całość dokładnie zmiksować. Następnie wsypać posiekane orzechy i wymieszać. Przelać do wysokich szklanek.
Autor: Monia
Listy
Napój egzotyczny z wiórkami
by Monia • • 0 Comments
Składniki kilka kawałków ananasów z puszki 30 ml soku grejpfrutowego 100 ml jogurtu naturalnego 2 łyżeczki wiórków kokosowych Sposób wykonania: Kawałki ananasa, sok grejpfrutowy i jogurt zmiksować ze sobą. Przelać do szklanki i posypać wiórkami kokosowymi.
Listy
Mleczny koktajl na zielono
by Monia • • 0 Comments
Składniki: pół litra kefiru pół litra soku wielowarzywnego z kartonu kilka listków mięty łyżka drobno posiekanego kopru sól pieprz Sposób wykonania: Kefir, sok, posiekaną miętę i koper zmiksować ze sobą. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Listy
Orzeźwiający koktajl
by Monia • • 0 Comments
Składniki 25 ml soku grejpfrutowego Fresh Juice 125 maślanki 1 łyżeczka wiórków kokosowych 65 g osączonego ananasa z puszki Sposób wykonania: Ananasa, sok oraz maślankę zmiksować ze sobą. Przelać do szklanki i posypać wiórkami kokosowymi.
Listy
Banany i truskawki na śniadanie
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 1 banan 8 dużych truskawek 1 łyżka miodu 1 szklanka jogurtu naturalnego 1/2 szklanki zimnego mleka Sposób wykonania: Obranego banana pokroić na mniejsze kawałki. Dodać truskawki, jogurt oraz mleko. Całość dokładnie zmiksować. Doprawić do smaku miodem.