Składniki: mała puszka czerwonej fasoli puszka fasolki flageolet 20 dag ugotowanego na sypko grochu cebula 3-4 ząbki czosnku 2 łyżki oleju sojowego sok z cytryny estragon (świeży lub suszony) sól, pieprz Sposób wykonania: Fasolki odsączyć z zalewy i dodać do nich groch oraz posiekana cebulę i czosnek. Następnie olej wymieszać z sokiem z cytryny, estragonem,…
Autor: Monia
Listy
Sałatka z ananasa i wiśni
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 4 łyżki płatków migdałowych puszka ananasów słoik wiśni w zalewie 4 owoce kiwi 2 pomarańcze sok z cytryny 2 opakowania cukru waniliowego Sposób wykonania: Ananasy i wiśnie odsączyć z zalewy. Obrane pomarańcze i kiwi pokroić w kostkę a migdały uprażyć na suchej patelni. Wszystkie składko wymieszać ze sobą. Skropić sokiem z cytryny i posypać…
Listy
Sałatka czosnkowa z chrzanem
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 10 dag czosnku (2-3 główki) duży korzeń chrzanu 2 kwaskowate jabłka 3 łyżki gęstej śmietany sok z cytryny cukier, sól Sposób wykonania: Czosnek posiekać, chrzan i jabłka zetrzeć na tarce. Dodać śmietanę i dokładnie wymieszać. Doprawić do smaku sokiem z cytryny, solą oraz pieprzem.
Listy
Sałatka z rzodkwi, jabłka i marchewki
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 50 dag czarnej rzodkwi 2-3 jabłka 2 marchewki 3 łyżki śmietanki 12-proc. musztarda 2 łyżki posiekanego koperku cukier, sól Sposób wykonania: Rzodkiew, jabłka i marchewki zetrzeć na tarce. Następnie śmietanę wymieszać z musztardą, posiekanym koperek, solą oraz pieprzem. Wszystkie składniki wymieszać razem z sosem.
Listy
Sałatka z cykorii i winogron
by Monia • • 0 Comments
Składniki: 3 duże cykorie 30 dag ciemnych winogron 10 dag orzechów laskowych 4 łyżki gęstego jogurtu naturalnego łyżka płynnego miodu łyżka oleju arachidowego kilka liści sałaty sól, pieprz Sposób wykonania: Cykorię posiekać i orzechy posiekać, winogrona przekroić na połówki. Następnie jogurt wymieszać z miodem, olejem, solą oraz pieprzem. Powstałym sosem polać sałatkę i wymieszać. Przełożyć…