Poszukujesz nowych przepisów na zdrowe śniadania? Idealnie trafiłeś. Dziś przepis na bardzo zdrową owsiankę z jabłkiem. Lista zakupów: mleko, jabłko, owsianka, cynamon i cukier waniliowy.
Składniki:
- 1 szklanka mleka
- ½ szklanki płatków owsianych
- 1 łyżeczka cukru waniliowego
- 1 średnie jabłko
- ½ łyżeczki cynamonu
Sposób wykonania:
-
Umyte jabłko obrać.Pokroić go w kostkę, usuwając gniazda nasienne.Następnie do rondelka przelać mleko.Dodać do niego cukier waniliowy oraz cynamon.Wymieszać i podgrzewać na małym ogniu.Wówczas wsypać płatki owsiane.Trzymać na ogniu około 5 minut.Pod koniec gotowania wrzucić jeszcze jabłko, aby kawałki trochę się poddusiły.
Liczba porcji: 4