Składniki:
- dojrzały banan
- 15 dag chudego miękkiego twarogu
- 4 łyżki jogurtu
- sok z cytryny
Sposób wykonania:
- Banana obrać i pokroić na mniejsze kawałki, które zmiksować.
Następnie dodać do nich twarożek oraz jogurt.
Całość dokładnie wymieszać i doprawić do smaku sokiem z cytryny.