Składniki: 1/4 kg obranej marchwi 1/2 małej drobno posiekanej cebuli 2 łyżki drobno posiekanej zielonej pietruszki 1/2 łyżeczki imbiru 1/2 łyżeczki soli sok z cytryny Sposób wykonania: Obrana marchewkę zetrzeć na tarce, cebulę i natkę posiekać. Dodać starty imbir i doprawić jeszcze do smaku solą oraz sokiem z cytryny.
Tag: zdrowie
Listy
Surówka z czerwonej kapusty z pomarańczą
by Teresa Ziomek • • 0 Comments
Składniki: ½ główki czerwonej kapusty 2 pomarańcze 2 łyżki octu z czerwonego wina 4 łyżki oleju sól cukier sok z cytryny Sposób wykonania: Kapustę poszatkować, pomarańcze obrać i podzielić na cząstki. Następnie ocet wymieszać z olejem, doprawić do smaku solą, cukrem oraz sokiem z cytryny. Sosem polać sałatkę.
Listy
Sałatka z jajka, pomidorów i oliwki
by Teresa Ożóg • • 0 Comments
Składniki: główka sałaty 2 dymki 2 jajka ugotowane na twardo 2 pomidory 20 czarnych oliwek zielona papryka 100 g chudej szynki lub piersi z kurczaka SOS 2 łyżki oleju sól sok z 1/2 cytryny ząbek czosnku Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, dymkę posiekać, jajka i pomidory pokroić na cząstki. Następnie oliwki przekroić na…
Listy
Sałatka ziemniaczana z fasolą i jajkiem
by Danuta Celińska • • 0 Comments
Składniki ziemniak jajko ugotowane na twardo łyżka czerwonej fasoli typu kinley ½ małego ząbka czosnku łyżka majonezu pieprz sól Sposób wykonania: Ugotowanego ziemniaka pokroić w kostkę, jajko na cząstki, a czosnek posiekać. Dodać jeszcze fasolę, majonezem oraz sól i pieprz do smaku. Całość dokładnie wymieszać.
Listy
Ogórki w jogurcie z koperkiem
by Bogdan Krawczyński • • 0 Comments
Składniki
- mały ogórek
- łyżeczka posiekanego koperku
- kilka kropel soku z cytryny
- jogurt naturalny
