Składniki: 1 rozgnieciona gruszka 45 ml soku cytrynowego 45 ml mleka 1 łyżeczka drobno posiekanych płatków migdałowych Sposób wykonania: Do mleka wlać sok z cytryny oraz dodać gruszkę Całość dokładnie zmiksować. Następnie wsypać posiekane migdały i wymieszać. Przelać do wysokich szklanek.
Tag: shake
Listy
Owocowy napój na jogurcie
by Wanda Pankowska • • 0 Comments
Składniki kilka brzoskwiń z puszki 30 ml soku pomarańczowego 100 ml jogurtu naturalnego 2 łyżeczki wiórków kokosowych Sposób wykonania: Kawałki brzoskwiń, sok pomarańczowy i jogurt zmiksować ze sobą. Przelać do szklanki i posypać wiórkami kokosowymi.
Listy
Kefir warzywny
by Zuzanna Marczuk • • 0 Comments
Składniki: pół litra kefiru pół litra soku wielowarzywnego z kartonu kilka listków natki pietruszki łyżka drobno posiekanego kopru sól pieprz Sposób wykonania: Kefir, sok, posiekaną natkę pietruszki i koper zmiksować ze sobą. Doprawić do smaku solą oraz pieprzem.
Listy
Kokosowo-brzoskwiniowy napój
by Marzena Banaszkiewicz • • 0 Comments
Składniki 1 puszka brzoskwiń 200 ml mleczka kokosowego szklanka kostek lodu kawałek startej czekolady mlecznej Sposób wykonania: Brzoskwinie zmiksować razem z mleczkiem koksowym. Przelać do szklanki, wrzucić kostki lodu i posypać startą czekoladą.
Listy
Słodki koktajl z pomarańczy i truskawek
by Lidia Fornal • • 0 Comments
Składniki: 1 pomarańcza 8 dużych truskawek 3 łyżka miodu 1 szklanka jogurtu naturalnego 1/2 szklanki zimnego mleka Sposób wykonania: Obranego banana pokroić na mniejsze kawałki. Dodać truskawki, jogurt oraz mleko. Całość dokładnie zmiksować. Doprawić do smaku miodem.