Składniki
- 1/3 szklanki soku pomarańczowego
- 1/3 szklanki soku ananasowego
- ćwierć szklanki soku grejpfrutowego
- łyżeczka soku cytrynowego
Składniki szklanka jogurtu naturalnego pół szklanki śmietanki 12-proc 2 łyżki kakao instant (z cukrem) 4 kulki lodów waniliowych Sposób wykonania: Lody wymieszać z jogurtem oraz śmietanką. Następnie dodać jeszcze kakao i ponownie wymieszać. Przelać do szklanki.
Składniki 60 dag mrożonych czarnych porzeczek 5 łyżek miodu 2 szklanki gazowanej wody mineralnej kostki lodu Sposób wykonania; Porzeczki rozetrzeć razem z miodem po czym przełożyć do szklanki. Wrzucić jeszcze kostki lodu i uzupełnić woda mineralną.
Składniki 3,5 szklanki soku grejpfrutowego szklanka soku malinowego mała butelka wody mineralnej owoce do dekoracji Sposób wykonania: Sok grejpfrutowy wymieszać z sokiem malinowym po czym przelać do szklanki. Uzupełnić woda mineralną i udekorować kawałkami owoców.
Składniki po ćwierć szklanki soku z gruszek, moreli, kiwi, pomarańczy, plasterki kiwi mała gruszka konserwowa plasterek nie obranej pomarańczy kostki lodu Sposób wykonania: Soki owocowe wymieszać ze sobą po czym przelać do szklanki i wrzucić kostki lodu. Dodać jeszcze kawałek gruszki a szklankę udekorować plasterkiem kiwi i pomarańczy.