Składniki: 4 cykorie duże winne jabłko pomarańcza 3-4 łyżki posiekanych orzechów włoskich łyżeczka rodzynków sok z połowy cytryny pół szklanki jogurtu naturalnego kilka gałązek pietruszki cukier sól Sposób wykonania: Cykorie posiekać, jabłko pokroić w kostkę a obrane pomarańcze podzielić na cząstki. Dodać posiekane orzechy oraz rodzynki. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie jogurt wymieszać z…
Tag: pomarańcza
Listy
Sałatka z pomarańczy i kukurydzy
by Olgierd Laski • • 0 Comments
Składniki: główka zielonej sałaty pomarańcza puszka kukurydzy świeży ogórek papryka Sos: 3 łyżki gęstej śmietany łyżka majonezu sok z cytryny cukier pieprz sól Sposób wykonania: Sałatę porwać na mniejsze kawałki, obraną pomarańcze podzielić na cząstki, kukurydze odsączyć z zalewy a ogórka i paprykę pokroić w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Następnie składniki podane na…
Listy
Sałatka ogórkowa z pomarańczą
by Anna Janiec • • 0 Comments
Składniki: duży zielony ogórek 1-2 pomarańcze 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich łyżka oleju słonecznikowego 2 łyżki soku z cytryny sól, cukier 1-2 krople sosu tabasco Sposób wykonania: Obrany ogórek pokroić w plasterki, pomarańcze obrać i podzielić na cząstki. Polać olejem i doprawić do smaku sokiem z cytryny, solą, cukrem i sosem tabasco. Całość wymieszać i…
Listy
Słodki koktajl z pomarańczy i truskawek
by Lidia Fornal • • 0 Comments
Składniki: 1 pomarańcza 8 dużych truskawek 3 łyżka miodu 1 szklanka jogurtu naturalnego 1/2 szklanki zimnego mleka Sposób wykonania: Obranego banana pokroić na mniejsze kawałki. Dodać truskawki, jogurt oraz mleko. Całość dokładnie zmiksować. Doprawić do smaku miodem.
Listy
Sałatka egzotyczna z cykorią
by Lidia Jach • • 0 Comments
Składniki: 3 cykorie 1 pomarańcza 1 grejpfrut 25 dag sera gruyere sos winegret Sposób wykonania: Cykorie pokroić. Następnie obraną pomarańcze i grejpfrut podzielić na cząstki a ser w kostkę. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą i polać sosem winegret.